Name: Χωρίς δίαιτα
Price: 24.0 EUR
Availability: InStock
Author: https://bibliography.gr/authors/anastasios-papalazarou
ISBN: 960-02-1806-4

Χωρίς δίαιτα
Με τον πρωτοποριακό τρόπο αλλαγής συμπεριφοράς για τον έλεγχο βάρους

Το βιβλίο επιχειρεί να προσεγγίσει τον έλεγχο του βάρους μέσα από άγνωστα έως σήμερα μονοπάτια. Με το μοντέλο Αλλαγής Συμπεριφοράς "Ζείδωρον" προσπαθεί να μας ενεργοποιήσει, να μας μάθει να τρώμε σωστά, όχι μόνο μέσα από το Πόσο και το Τι τρώμε αλλά μας προχωράει ένα βήμα: στο Πως επιλέγουμε και Πως τρώμε τις τροφές μας. Το μοντέλο αυτό στηρίζεται σε πέντε βασικούς άξονες: την Διατροφική Εκπαίδευση, τον Έλεγχο του Ερεθίσματος, τη Διατροφική Συμπεριφορά, την αύξηση της Φυσικής Δραστηριότητας και την αποφυγή υποτροπής μέσα από απλές συστάσεις στοχεύει στην αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής μας.

Έκδοση	Αθήνα, Εκδόσεις Παπαζήση, 2004
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Διατροφή
ISBN	960-02-1806-4
ISBN-13	978-960-02-1806-0
Φυσική περιγραφή	278σ., Μαλακό εξώφυλλο, 28x21εκ.
Τιμή	€ 24.0, (Τελ. ενημ: 2012-02-23)
Διαθεσιμότητα	Κυκλοφορεί

LEADER	22 4500
001	87019
005	20200804101212.674
020	##	\|a 9600218064
020	##	\|a 9789600218060
041	0#	\|a ελληνικά
082	14	\|a 641.3 \|2 23
100	1#	\|a Παπαλαζάρου, Αναστάσιος
245	10	\|a Χωρίς δίαιτα \|b Με τον πρωτοποριακό τρόπο αλλαγής συμπεριφοράς για τον έλεγχο βάρους \|c Αναστάσιος Παπαλαζάρου
260	##	\|a Αθήνα \|b Εκδόσεις Παπαζήση \|c 2004
300	##	\|a 278σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 28x21εκ.
520	##	\|a Με τον πρωτοποριακό τρόπο αλλαγής συμπεριφοράς για τον έλεγχο βάρους
650	#1	\|a Διατροφή
903	##	\|a €24.0

Τίτλος	Χωρίς δίαιτα / Αναστάσιος Παπαλαζάρου ;
Κύριος Συγγραφέας	Αναστάσιος Παπαλαζάρου
Έκδοση	Αθήνα, Εκδόσεις Παπαζήση, 2004
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Διατροφή
ISBN	960-02-1806-4
ISBN-13	978-960-02-1806-0
Φυσική περιγραφή	278σ., Μαλακό εξώφυλλο, 28x21εκ.

Σχόλια/Κριτικές