• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Χαλάρωση

Χαλαρωση

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
35

Επισκέπτες
32

Χαλάρωση
Ασκήσεις και στοχασμοί για ευεξία


Sarah Brewer

Μετάφραση: Ράνια Δερβέναγα


- Το βιβλίο αυτό περιέχει χρήσιμες συμβουλές καθώς και δώδεκα ασκήσεις, βήμα προς βήμα, τις οποίες μπορείτε εύκολα να εντάξετε στο καθημερινό πρόγραμμα σας, χωρίς να αλλάξετε δραματικά τον τρόπο ζωής σας.
- Περιλαμβάνει ιδιαίτερα χαλαρωτικές τεχνικές αναπνοής, οραματισμούς, διαλογισμούς και τρόπους μασάζ, που στοχεύουν να διώξουν τις εντάσεις και να σας βοηθήσουν να επιτύχετε την τέλεια εσωτερική γαλήνη.
- Βασίζεται σε ανατολικές προσεγγίσεις της τεχνικής της χαλάρωσης και υποδεικνύει με ποιο τρόπο επιτυγχάνεται η εξισορρόπηση της ενέργειας του τσι μέσω τεχνικών, όπως αυτή του διαλογισμού του μάντρα και της πιεσοθεραπείας (σιάτσου).
- Περιέχει ενθαρρυντικές απόψεις και αποφθέγματα. Με τη σκέψη μας σε αυτές τις βαθιές αλήθειες, μπορούμε όλοι να εξασφαλίσουμε την πολυπόθητη ηρεμία.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Γνώση, 1η έκδοση, 2006
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουLive Better: Relaxation
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΧαλάρωση
ISBN960-235-749-5
ISBN-13978-960-235-749-1
Φυσική περιγραφή128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 17x14εκ.
Τιμή€ 9.0, (Τελ. ενημ: 2006-11-24)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001111460
00520200901160054.169
020##|a 9602357495
020##|a 9789602357491
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 613.79 |2 23
1001#|a Brewer, Sarah
24510|a Χαλάρωση |b Ασκήσεις και στοχασμοί για ευεξία |c Sarah Brewer
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Γνώση |c 2006
300##|a 128σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 17x14εκ.
520##|a Ασκήσεις και στοχασμοί για ευεξία
650#1|a Χαλάρωση
7001#|a Δερβέναγα, Ράνια |e μετάφραση
7651#|t Live Better: Relaxation
903##|a €9.0
ΤίτλοςΧαλάρωση / Sarah Brewer ; μετάφραση Ράνια Δερβέναγα
Κύριος ΣυγγραφέαςSarah Brewer
Άλλοι ΣυγγραφείςΡάνια Δερβέναγα
ΈκδοσηΑθήνα, Γνώση, 1η έκδοση, 2006
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουLive Better: Relaxation
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΧαλάρωση
ISBN960-235-749-5
ISBN-13978-960-235-749-1
Φυσική περιγραφή128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 17x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Χαλάρωση
book_cover
Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας στη δουλειά
book_cover
Μέθοδοι χαλάρωσης και θεραπευτικά μασάζ
book_cover
Relax
book_cover
Τα μυστικά της χαλάρωσης
book_cover
Spa στο γραφείο
book_cover
Χαλάρωση
book_cover
Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή τύχη!
book_cover
Πώς να χαλαρώνεις
book_cover
Πώς να χαλαρώνεις
Περισσότερα