• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Τα μυστικά της χαλάρωσης

Τα μυστικα της χαλαρωσης

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
21

Επισκέπτες
20

Τα μυστικά της χαλάρωσης
Μετρίασε την ένταση, υπόταξε το στρες, ελευθέρωσε τον εαυτό σου


Mike George

Μετάφραση: Μαρία Μπάτζιου, Χαράλαμπος Λεβεντάκης


- Ο πρώτος έγχρωμος πρακτικός οδηγός για τη χαλάρωση πνεύματος και σώματος, μέσα από εύκολες ασκήσεις και τεχνικές.
- Παρουσιάζει 25, βήμα προς βήμα, ασκήσεις που βοηθούν στην αποβολή του στρες και στην αύξηση του ποιοτικού ελεύθερου χρόνου.
- Παρουσιάζει πολλούς απλούς τρόπους για τη διαχείριση των προβλημάτων και την επανάκτηση του ελέγχου του εσωτερικού και εξωτερικού μας κόσμου.
- Περιλαμβάνει τεχνικές αφύπνισης της προσωπικότητας και των αισθημάτων, μετατρέποντας το αρνητικό σε θετικό και τεχνικές απελευθέρωσης από την τυραννία του χρόνου και της περιττής σκέψης.
- Περιλαμβάνει μεθόδους βασισμένες σε Ανατολικές προσεγγίσεις της χαλάρωσης, όπως τα mantras, mandalas και yoga.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ψύχαλος, 2004
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουLearn to Relax
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΧαλάρωση
ISBN960-8455-00-6
ISBN-13978-960-8455-00-9
Φυσική περιγραφή159σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 17.0, (Τελ. ενημ: 2007-06-18)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00185760
00520200819204122.919
020##|a 9608455006
020##|a 9789608455009
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 613.79 |2 23
1001#|a George, Mike
24510|a Τα μυστικά της χαλάρωσης |b Μετρίασε την ένταση, υπόταξε το στρες, ελευθέρωσε τον εαυτό σου |c Mike George
260##|a Αθήνα |b Ψύχαλος |c 2004
300##|a 159σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
520##|a Μετρίασε την ένταση, υπόταξε το στρες, ελευθέρωσε τον εαυτό σου
650#1|a Χαλάρωση
7001#|a Μπάτζιου, Μαρία |e μετάφραση
7001#|a Λεβεντάκης, Χαράλαμπος |e μετάφραση
7651#|t Learn to Relax
903##|a €17.0
ΤίτλοςΤα μυστικά της χαλάρωσης / Mike George ; μετάφραση Μαρία Μπάτζιου [και] Χαράλαμπος Λεβεντάκης
Κύριος ΣυγγραφέαςMike George
Άλλοι ΣυγγραφείςΜαρία Μπάτζιου, Χαράλαμπος Λεβεντάκης
ΈκδοσηΑθήνα, Ψύχαλος, 2004
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουLearn to Relax
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΧαλάρωση
ISBN960-8455-00-6
ISBN-13978-960-8455-00-9
Φυσική περιγραφή159σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Χαλάρωση
book_cover
Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας στη δουλειά
book_cover
Μέθοδοι χαλάρωσης και θεραπευτικά μασάζ
book_cover
Relax
book_cover
Τα μυστικά της χαλάρωσης
book_cover
Spa στο γραφείο
book_cover
Χαλάρωση
book_cover
Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή τύχη!
book_cover
Πώς να χαλαρώνεις
book_cover
Πώς να χαλαρώνεις
Περισσότερα