Ρεφλεξολογια

Name: Ρεφλεξολογία
ISBN: 960-6623-22-X

Οδηγός για πολυάσχολους ανθρώπους: Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά, το ταξίδι

Είτε είστε στο γραφείο, σε ένα μακρύ ταξίδι, ή απλώς χαλαρώνετε στο σπίτι, η θεραπευτική τέχνη της ρεφλεξολογίας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σωματική και πνευματική σας ισορροπία και να ανακουφιστείτε από μια βαρυφορτωμένη ημέρα. Το "Ρεφλεξολογία: Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά και το ταξίδι", είναι ένα μοναδικό εγχειρίδιο επιβίωσης από το καθημερινό στρες και τις διαταραχές που αντιμετωπίζουμε από τη στιγμή που ξυπνάμε ως τη στιγμή που πέφτουμε για ύπνο.
Απλές αυτοβοήθειες στα χέρια σάς δείχνουν πώς να φέρετε άμεση ανακούφιση σε μια ευρύτατη γκάμα συνηθισμένων παθήσεων που περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, ναυτία, κρίσεις πανικού, πόνους στην πλάτη και τη μέση και πεσμένη ενέργεια, ενώ οι λεπτομερείς αγωγές των ποδιών προσφέρουν πιο μακροπρόθεσμες λύσεις.
- Γρήγορες και εύκολες αγωγές ρεφλεξολογίας που χωρούν σε μια παραφορτωμένη ημέρα.
- Απλές οδηγίες βήμα προς βήμα και πλήρεις χάρτες που δείχνουν τα αντανακλαστικά σημεία.
- Γενικές συμβουλές αυτοβοήθειας που συμπληρώνουν τη ρεφλεξολογία και περιλαμβάνουν ασκήσεις αναπνοής και αρωματοθεραπεία.
- Ευρετήριο παθήσεων για γρήγορη αναφορά.

Έκδοση	Αθήνα, Αλκίμαχον, 1η έκδοση, 2006
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	A Gaia Busy Person's Guide: Reflexology
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Ρεφλεξολογία
ISBN	960-6623-22-X
ISBN-13	978-960-6623-22-6
Φυσική περιγραφή	144σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x17εκ.

LEADER	22 4500
001	110923
005	20200825001458.740
020	##	\|a 960662322X
020	##	\|a 9789606623226
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 150.194 4 \|2 23
100	1#	\|a Gillanders, Ann
245	10	\|a Ρεφλεξολογία \|b Οδηγός για πολυάσχολους ανθρώπους: Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά, το ταξίδι \|c Ann Gillanders
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Αλκίμαχον \|c 2006
300	##	\|a 144σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 20x17εκ.
520	##	\|a Οδηγός για πολυάσχολους ανθρώπους: Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά, το ταξίδι
650	#1	\|a Ρεφλεξολογία
700	1#	\|a Μηλιαρέσης, Γρηγόρης Α. \|e μετάφραση
765	1#	\|t A Gaia Busy Person's Guide: Reflexology
903	##	\|a €18.0

Τίτλος	Ρεφλεξολογία / Ann Gillanders ; μετάφραση Γρηγόρης Α. Μηλιαρέσης
Κύριος Συγγραφέας	Ann Gillanders
Άλλοι Συγγραφείς	Γρηγόρης Α. Μηλιαρέσης
Έκδοση	Αθήνα, Αλκίμαχον, 1η έκδοση, 2006
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	A Gaia Busy Person's Guide: Reflexology
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Ρεφλεξολογία
ISBN	960-6623-22-X
ISBN-13	978-960-6623-22-6
Φυσική περιγραφή	144σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x17εκ.