• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Πώς να αρνηθείτε πεισματικά να...

Πως να αρνηθειτε πεισματικα να νιωσετε μιζερα για το ο,τιδηποτε

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
29

Επισκέπτες
29

Πώς να αρνηθείτε πεισματικά να νιώσετε μίζερα για το ο,τιδήποτε
Ναι, το ο,τιδήποτε


Albert Ellis

Μετάφραση: Σοφία Κώττη
Επιμέλεια: Σμαρούλα Παντελή


Ο περισσότερος συναισθηματικός πόνος και οι ψυχολογικές διαταραχές είναι άσκοπες υπερβολικές αντιδράσεις και μπορούν να μειωθούν σημαντικά. Αυτό είναι το απλό μήνυμα αυτού του βιβλίου.

Ο θυμός, το άγχος και η μελαγχολία δεν είναι μόνο άσκοπα, είναι αντιδεοντολογικά. Όταν αφήνεις τον εαυτό σου να διαταραχθεί συναισθηματικά, γίνεσαι άδικος μαζί του.
Ο Dr. Albert Ellis δημιουργός της Λογικής Συγκινησιακής Θεραπείας της Συμπεριφοράς (RET), ισχυρίζεται ότι από μόνοι μας, δημιουργούμε τα συναισθήματά μας και επιλέγουμε να σκεφτόμαστε και να αισθανόμαστε με αυτοκαταστροφικούς τρόπους.

Ο τρόπος για να ξεφύγουμε από αυτή την παγίδα που οι ίδιοι στήνουμε στον εαυτό μας είναι η εφαρμογή των αρχών της RET.
Δεδομένου του άγχους και της έντασης του μοντέρνου τρόπου ζωής, το τελευταίο πράγμα που χρειαζόμαστε είναι τα καταστροφικά προβλήματα και τα εμπόδια που δημιουργούμε στους εαυτούς μας με τον τρόπο που σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε σχετικά με τον κόσμο και τους ανθρώπους γύρω μας.

Η απλή λογική μέθοδος που σκιαγραφείται σε αυτό το βιβλίο, είναι η πιο λογική προσέγγιση που έχει μέχρι στιγμής επινοηθεί για να παρέχει αληθινή φυσική υγεία και ευτυχία.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Δωρικός, 1η έκδοση, 2008
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουHow to Stabbornly Refuse to Make Yourself Miserable about Anything Yes Anything
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
Φυσική περιγραφή288σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 20.0, (Τελ. ενημ: 2008-06-05)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001129595
00520200905092631.387
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |a 158.1 |2 23
1001#|a Ellis, Albert
24510|a Πώς να αρνηθείτε πεισματικά να νιώσετε μίζερα για το ο,τιδήποτε |b Ναι, το ο,τιδήποτε |c Albert Ellis
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Δωρικός |c 2008
300##|a 288σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
520##|a Ναι, το ο,τιδήποτε
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Επιτυχία και προσωπικότητα
7001#|a Κώττη, Σοφία |e μετάφραση
7001#|a Παντελή, Σμαρούλα |e επιμέλεια
7651#|t How to Stabbornly Refuse to Make Yourself Miserable about Anything Yes Anything
903##|a €20.0
ΤίτλοςΠώς να αρνηθείτε πεισματικά να νιώσετε μίζερα για το ο,τιδήποτε / Albert Ellis ; μετάφραση Σοφία Κώττη, επιμέλεια Σμαρούλα Παντελή
Κύριος ΣυγγραφέαςAlbert Ellis
Άλλοι ΣυγγραφείςΣοφία Κώττη, Σμαρούλα Παντελή
ΈκδοσηΑθήνα, Δωρικός, 1η έκδοση, 2008
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουHow to Stabbornly Refuse to Make Yourself Miserable about Anything Yes Anything
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
Φυσική περιγραφή288σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Πώς να απαλλαγείτε από τον ψυχαναλυτή σας
book_cover
Αποκτήστε αυτοπεποίθηση
book_cover
Πώς θα γίνεις πλούσιος [και σε χρόνο]
book_cover
Νιώστε ευτυχισμένοι τώρα!
book_cover
Ευτυχία
book_cover
Το χρυσό σκήπτρο
book_cover
Μια μεγάλη καρδιά γεμίζει με ελάχιστα
book_cover
Σκεφτείτε!
book_cover
Αυτοπεποίθηση
book_cover
Οι κανόνες του χρήματος
book_cover
Ηγεσία
book_cover
Ναι μπορείς!
Περισσότερα
Περισσότερα από Επιτυχία και προσωπικότητα
book_cover
Η ζωή σας ανήκει
book_cover
Εκατομμυριούχος σε 1 λεπτό
book_cover
101 τρόποι για να ακονίσετε το μυαλό σας
book_cover
Πώς να αντιμετωπίσετε τις παράλογες συμπεριφορές
book_cover
Ευτυχία τώρα
book_cover
Η μαγεία
book_cover
Ιχνηλάτης
book_cover
Τα μονοπάτια της ευτυχίας
book_cover
Success I.A.O.
book_cover
Θετική μεταδοτικότητα
book_cover
Γίνε το καλύτερο που μπορείς!
book_cover
O Άγιος, ο σέρφερ και η πρόεδρος
Περισσότερα