• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Πώς να αρνηθείτε πεισματικά να...

Πως να αρνηθειτε πεισματικα να νιωσετε μιζερα για το ο,τιδηποτε

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
29

Επισκέπτες
29

Πώς να αρνηθείτε πεισματικά να νιώσετε μίζερα για το ο,τιδήποτε
Ναι, το ο,τιδήποτε


Albert Ellis

Μετάφραση: Σοφία Κώττη
Επιμέλεια: Σμαρούλα Παντελή


Ο περισσότερος συναισθηματικός πόνος και οι ψυχολογικές διαταραχές είναι άσκοπες υπερβολικές αντιδράσεις και μπορούν να μειωθούν σημαντικά. Αυτό είναι το απλό μήνυμα αυτού του βιβλίου.

Ο θυμός, το άγχος και η μελαγχολία δεν είναι μόνο άσκοπα, είναι αντιδεοντολογικά. Όταν αφήνεις τον εαυτό σου να διαταραχθεί συναισθηματικά, γίνεσαι άδικος μαζί του.
Ο Dr. Albert Ellis δημιουργός της Λογικής Συγκινησιακής Θεραπείας της Συμπεριφοράς (RET), ισχυρίζεται ότι από μόνοι μας, δημιουργούμε τα συναισθήματά μας και επιλέγουμε να σκεφτόμαστε και να αισθανόμαστε με αυτοκαταστροφικούς τρόπους.

Ο τρόπος για να ξεφύγουμε από αυτή την παγίδα που οι ίδιοι στήνουμε στον εαυτό μας είναι η εφαρμογή των αρχών της RET.
Δεδομένου του άγχους και της έντασης του μοντέρνου τρόπου ζωής, το τελευταίο πράγμα που χρειαζόμαστε είναι τα καταστροφικά προβλήματα και τα εμπόδια που δημιουργούμε στους εαυτούς μας με τον τρόπο που σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε σχετικά με τον κόσμο και τους ανθρώπους γύρω μας.

Η απλή λογική μέθοδος που σκιαγραφείται σε αυτό το βιβλίο, είναι η πιο λογική προσέγγιση που έχει μέχρι στιγμής επινοηθεί για να παρέχει αληθινή φυσική υγεία και ευτυχία.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Δωρικός, 1η έκδοση, 2008
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουHow to Stabbornly Refuse to Make Yourself Miserable about Anything Yes Anything
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
Φυσική περιγραφή288σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 20.0, (Τελ. ενημ: 2008-06-05)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001129595
00520200905092631.387
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |a 158.1 |2 23
1001#|a Ellis, Albert
24510|a Πώς να αρνηθείτε πεισματικά να νιώσετε μίζερα για το ο,τιδήποτε |b Ναι, το ο,τιδήποτε |c Albert Ellis
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Δωρικός |c 2008
300##|a 288σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
520##|a Ναι, το ο,τιδήποτε
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Επιτυχία και προσωπικότητα
7001#|a Κώττη, Σοφία |e μετάφραση
7001#|a Παντελή, Σμαρούλα |e επιμέλεια
7651#|t How to Stabbornly Refuse to Make Yourself Miserable about Anything Yes Anything
903##|a €20.0
ΤίτλοςΠώς να αρνηθείτε πεισματικά να νιώσετε μίζερα για το ο,τιδήποτε / Albert Ellis ; μετάφραση Σοφία Κώττη, επιμέλεια Σμαρούλα Παντελή
Κύριος ΣυγγραφέαςAlbert Ellis
Άλλοι ΣυγγραφείςΣοφία Κώττη, Σμαρούλα Παντελή
ΈκδοσηΑθήνα, Δωρικός, 1η έκδοση, 2008
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουHow to Stabbornly Refuse to Make Yourself Miserable about Anything Yes Anything
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
Φυσική περιγραφή288σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Τα καλά κορίτσια πάνε στον παράδεισο, τα κακά πάνε παντού
book_cover
Το παιδί και η ξεχασμένη γλώσσα
book_cover
Εισαγωγή στη σχολική συμβουλευτική
book_cover
Ο μόνος τρόπος να κάνεις κάτι είναι να το κάνεις
book_cover
Το αλφαβητάρι της καθημερινής ζωής
book_cover
Εξαιρετικό NLP
book_cover
Είστε ευτυχισμένοι;
book_cover
Πώς να αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους που σας τρελαίνουν
book_cover
Γελωτολογία
book_cover
Ισορροπία
book_cover
Ευ πιτυχία
book_cover
Επίκτητος: Ο δρόμος για την ελευθερία
Περισσότερα
Περισσότερα από Επιτυχία και προσωπικότητα
book_cover
Το μυστικό της ζωής
book_cover
Φύλακες άγγελοι και πνευματικοί καθοδηγητές
book_cover
Οι κανόνες της ζωής
book_cover
Το μονοπάτι της δύναμης για ευτυχία και επιτυχία
book_cover
Η δύναμη της συνήθειας
book_cover
Αυτοπεποίθηση
book_cover
Ο κώδικας της θέλησης
book_cover
Θεράπευσε τα τραύματά σου... και βρες ποιος είσαι
book_cover
When mom is not with you
book_cover
Πότε
book_cover
Τα μυστικά της θετικής σκέψης
book_cover
Η μαγεία του ανθρώπινου μυαλού
Περισσότερα