
Albert Ellis
Albert Ellis
Βιβλία - Συγγραφή - (4)

Πώς να αρνηθείτε πεισματικά να νιώσετε μίζερα για το ο,τιδήποτε
Albert EllisΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 272 εμφανίσεις
Ο περισσότερος συναισθηματικός πόνος και οι ψυχολογικές διαταραχές είναι άσκοπες υπερβολικές αντιδρά...

Πως θα γίνετε ευτυχισμένοι και λιγότερο ανήσυχοι
Albert EllisΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 268 εμφανίσεις
Θα θέλατε να:- μετατρέψετε τις σκέψεις που σας προκαλούν ανησυχία σε υγιείς σκέψεις;- κάνετε τον εαυ...

Νιώσε καλά, γίνε καλά, μείνε καλά
Albert EllisΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 237 εμφανίσεις
Aνεξέλεγκτα συναισθήματα, παράλογες αντιδράσεις, κατάθλιψη, ενοχές, φοβίες...Aν κάτι σας εμποδίζει ν...

Σταματήστε να καταστρέφετε τις σχέσεις σας
Albert EllisΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 219 εμφανίσεις
Βαρεθήκατε πια να διαλύονται οι σχέσεις σας η μία μετά την άλλη; Θέλετε να κόψετε τις κακές σας συνή...