Το βιβλίο περιλαμβάνει επτά δοκίμια που πραγματεύονται την ανθρώπινη κίνηση σε διάφορες μορφές έκφρασής της, από την αρχαία ελληνική όρχηση και τον παραδοσιακό χορό έως τον κλασικό και σύγχρονο χορό και τα καλλιτεχνικά αθλήματα.
Οι προβληματισμοί των συγγραφέων έχουν ως κοινό σημείο αναφοράς τις θεωρίες του Rudolph Laban για το χορό και την κίνηση και έρχονται να συνδράμουν τη σύγχρονη άποψη της χορολογίας ότι οι σπουδές με αντικείμενο το χορό αποτελούν μια ενότητα πρακτικής και θεωρητικής μάθησης, η οποία προϋποθέτει τη συνύπαρξη σώματος και πνεύματος, κίνησης και συναισθήματος, μορφής και περιεχομένου.
Με δεδομένο μάλιστα ότι ο χορός είναι μιά τέχνη με ελάχιστη θεωρητική υποστήριξη, το βιβλίο αποτελεί μια πρωτοπόρο προσπάθεια -και έναν καθρέπτη δουλειάς χρόνων- που αξίζει να πάρει τη θέση της στους προβληματισμούς και στο διάλογο για τον πολιτισμό.