Μασαζ

Name: Μασάζ
ISBN: 960-6623-21-1

Διώξτε τις εντάσεις και τα άγχη της πολυάσχολης ζωής

Είτε δουλεύετε στο γραφείο, βρίσκεστε στο σπίτι ή είστε έξω στην ύπαιθρο, το πιθανότερο είναι ότι η μέρα σας είναι γεμάτη από δουλειές και οι εβδομάδες σας διαδέχονται η μια την άλλη, χωρίς να σας επιτρέπουν να βρίσκετε χρόνο για να χαλαρώσετε, να φορτίσετε τις μπαταρίες σας και να διώξετε το στρες.
Το βιβλίο αυτό είναι μέρος μιας σειράς γρήγορων οδηγών αναφοράς που προσφέρουν εύκολες συνταγές για ανθρώπους που δεν έχουν χρόνο. Η σειρά παρουσιάζει γνωστές και καθιερωμένες θεραπείες και σας δείχνει πώς να ξεκλέψετε μερικά λεπτά από την ημέρα σας και να τα κάνετε κομμάτι του προγράμματός σας. Βουτώντας μέσα στα ευεργετήματα κάθε θεραπείας, θα μπορέσετε να διατηρήσετε τον έλεγχο των πραγμάτων και να αποκτήσετε την καλύτερη δυνατή υγεία και ευεξία.
Το "Οδηγοί για Πολυάσχολους Ανθρώπους: Μασάζ" θα σας προσφέρει προγράμματα μασάζ, καθώς και αποτελεσματικές θεραπείες για τον εαυτό σας και για τους ανθρώπους της ζωής σας. Οι απλές αυτές τεχνικές παρουσιάζονται βήμα προς βήμα, καλύπτουν μια μεγάλη γκάμα από συνηθισμένες παθήσεις και σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε τα σκαμπανεβάσματα της καθημερινής σας ζωής -από τη μείωση της έντασης, της κούρασης και των πόνων, μέχρι την ανανέωση της ενέργειάς σας, τη βελτίωση της προσοχής σας και την τόνωση της αυτοπεποίθησης και της λάμψης σας.

Έκδοση	Αθήνα, Αλκίμαχον, 1η έκδοση, 2006
Μορφή	Βιβλίο
Σειρά	Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους
Τίτλος Πρωτοτύπου	A Gaia Busy Person's Guide: Massage
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Μασάζ
ISBN	960-6623-21-1
ISBN-13	978-960-6623-21-9
Φυσική περιγραφή	128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x17εκ.

LEADER	22 4500
001	110924
005	20200903081850.301
020	##	\|a 9606623211
020	##	\|a 9789606623219
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 615.8 \|2 23
100	1#	\|a Bentley, Eilean
245	10	\|a Μασάζ \|b Διώξτε τις εντάσεις και τα άγχη της πολυάσχολης ζωής \|c Eilean Bentley [και] Γρηγόρης Α. Μηλιαρέσης
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Αλκίμαχον \|c 2006
300	##	\|a 128σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 20x17εκ.
490	0#	\|a Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους
520	##	\|a Διώξτε τις εντάσεις και τα άγχη της πολυάσχολης ζωής
650	#1	\|a Μασάζ
700	1#	\|a Μηλιαρέσης, Γρηγόρης Α. \|e συγγραφή
765	1#	\|t A Gaia Busy Person's Guide: Massage
903	##	\|a €18.0

Τίτλος	Μασάζ / Eilean Bentley [και] Γρηγόρης Α. Μηλιαρέσης ;
Κύριος Συγγραφέας	Eilean Bentley
Άλλοι Συγγραφείς	Γρηγόρης Α. Μηλιαρέσης
Έκδοση	Αθήνα, Αλκίμαχον, 1η έκδοση, 2006
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	A Gaia Busy Person's Guide: Massage
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Σειρά	Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους
Θέματα	Μασάζ
ISBN	960-6623-21-1
ISBN-13	978-960-6623-21-9
Φυσική περιγραφή	128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x17εκ.