• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

Ξεπερνωντας την καταθλιψη

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
40

Επισκέπτες
39

Ξεπερνώντας την κατάθλιψη
Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές


Paul Gilbert

Μετάφραση: Κατερίνα Αγγελή, Γιώργος Ευσταθίου
Επιμέλεια: Δημήτριος Μόνος


Πάρα πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη -ήπιας ή πιο βαριάς μορφής. Η κατάθλιψη τους μπορεί να οφείλεται σε γενετική προδιάθεση ή να είναι αντίδραση σε σοβαρά γεγονότα που παρουσιάζονται στη ζωή. Τα καταθλιπτικά άτομα θα γνωρίσουν την απόλυτη δυστυχία, θα κάνουν "μαύρες σκέψεις" για τον εαυτό τους και τους άλλους, θα βιώσουν την αδράνεια που τους εμποδίζει να πάρουν στα χέρια τους τον έλεγχο της ζωής τους... Κάποιοι από αυτούς φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. Οι περισσότεροι όμως υποφέρουν σιωπηλά, κρατώντας κρυφά τα προβλήματά τους για πολλά χρόνια. Ορισμένες φορές η κατάλληλη βοήθεια δεν έρχεται παρά τις αναζητήσεις τους. Άλλοτε πάλι αισθάνονται υπερβολική ντροπή ή πολλές ενοχές για να αποκαλύψουν το πρόβλημά τους σε κάποιον. Σε αυτά ακριβώς απαντά το συγκεκριμένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας, το οποίο αποσκοπεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα που τους οδήγησαν στην κατάθλιψη ή τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας της. Απευθύνεται όμως και στους ανθρώπους που βρίσκονται στο περιβάλλον του καταθλιπτικού ατόμου, οι οποίοι πολλές φορές αδυνατούν να κατανοήσουν τη συμπεριφορά του και τις ανιδράσεις του. O στόχος του βιβλίου είναι διπλός: να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα το θέμα της κατάθλιψης· δεύτερον, μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές επιχειρεί να διδάξει δεξιότητες αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος. Tα εγχειρίδια αυτοβοήθειας είναι πρακτικοί, βήμα-προς-βήμα οδηγοί αντιμετώπισης των ψυχολογικών προβλημάτων, και μπορούν να προσφέρουν στους ανθρώπους μια διέξοδο προς τη θεραπεία και ένα καλύτερο μέλλον.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Depression
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Κατάθλιψη
ISBN978-960-546-228-4
ISBN-13978-960-546-228-4
Φυσική περιγραφή481σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 13.0, (Τελ. ενημ: 2014-05-29)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001191862
00520200819133601.888
020##|a 9789605462284
020##|a 9789605462284
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 616.891 4 |a 158 |a 616.852 7 |2 23
1001#|a Gilbert, Paul
24510|a Ξεπερνώντας την κατάθλιψη |b Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές |c Paul Gilbert
260##|a Αθήνα |b Πεδίο |c 2014
300##|a 481σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
520##|a Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές
650#1|a Ψυχοθεραπεία
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Κατάθλιψη
7001#|a Αγγελή, Κατερίνα |e μετάφραση
7001#|a Ευσταθίου, Γιώργος |e μετάφραση
7001#|a Μόνος, Δημήτριος |e επιμέλεια
7651#|t Overcoming Depression
903##|a €13.0
ΤίτλοςΞεπερνώντας την κατάθλιψη / Paul Gilbert ; μετάφραση Κατερίνα Αγγελή [και] Γιώργος Ευσταθίου, επιμέλεια Δημήτριος Μόνος
Κύριος ΣυγγραφέαςPaul Gilbert
Άλλοι ΣυγγραφείςΚατερίνα Αγγελή, Γιώργος Ευσταθίου, Δημήτριος Μόνος
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Depression
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Κατάθλιψη
ISBN978-960-546-228-4
ISBN-13978-960-546-228-4
Φυσική περιγραφή481σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Ψυχοθεραπεία
book_cover
Οικογενειακή θεραπεία
book_cover
Πρόσκληση στην προσωποκεντρική προσέγγιση
book_cover
Εισαγωγή στη γνωστική θεραπεία
book_cover
Μυστική συμμετρία
book_cover
Η τέχνη ως μέσον θεραπευτικής αγωγής
book_cover
Να σου πω μια ιστορία
book_cover
Οδηγός θεραπείας από το βιασμό
book_cover
Συνεξάρτηση τέλος
book_cover
Η εκπαίδευση των ψυχοθεραπευτών στην Ελλάδα
book_cover
Σκέφτομαι σωστά - νιώθω καλά
book_cover
Ο πλαισιωμένος εαυτός
book_cover
Αγγίζοντας τη μνήμη του σώματος
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Το μυστικό να μην κολλάς
book_cover
Άδραξε τη στιγμή
book_cover
Όλα όσα θέλω να γνωρίζουν οι κόρες μου
book_cover
Πώς να γίνετε σπουδαίος μπαμπάς
book_cover
Εισαγωγή στις συμβουλευτικές δεξιότητες
book_cover
Πόσα πραγματικά χρειαζόμαστε;
book_cover
Evpedia, μέθοδος προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης
book_cover
Ξυπνήστε το γίγαντα μέσα σας
book_cover
Το happy της μαμάς
book_cover
Μαθήματα ζωής από τον Νίτσε
book_cover
Φράσεις που μ' έμαθαν να ζω
book_cover
Το ημερολόγιο
Περισσότερα
Περισσότερα από Κατάθλιψη
book_cover
Η κατάθλιψη
book_cover
Κατάθλιψη
book_cover
Κατάθλιψη
book_cover
Κατάθλιψη
book_cover
Ένα ανήσυχο μυαλό
book_cover
Η τριλογία της ψυχικής διαταραχής
book_cover
Μελαγχολίες
book_cover
Κατάθλιψη: τέλος
book_cover
Η κούραση να είσαι ο εαυτός σου
book_cover
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις την κατάθλιψη
book_cover
Η γεροντική κατάθλιψη
book_cover
Η μοναξιά ως πάθηση και ως ικανότητα
Περισσότερα