• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

Ξεπερνωντας την καταθλιψη

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
35

Επισκέπτες
34

Ξεπερνώντας την κατάθλιψη
Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές


Paul Gilbert

Μετάφραση: Κατερίνα Αγγελή, Γιώργος Ευσταθίου
Επιμέλεια: Δημήτριος Μόνος


Πάρα πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη -ήπιας ή πιο βαριάς μορφής. Η κατάθλιψη τους μπορεί να οφείλεται σε γενετική προδιάθεση ή να είναι αντίδραση σε σοβαρά γεγονότα που παρουσιάζονται στη ζωή. Τα καταθλιπτικά άτομα θα γνωρίσουν την απόλυτη δυστυχία, θα κάνουν "μαύρες σκέψεις" για τον εαυτό τους και τους άλλους, θα βιώσουν την αδράνεια που τους εμποδίζει να πάρουν στα χέρια τους τον έλεγχο της ζωής τους... Κάποιοι από αυτούς φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. Οι περισσότεροι όμως υποφέρουν σιωπηλά, κρατώντας κρυφά τα προβλήματά τους για πολλά χρόνια. Ορισμένες φορές η κατάλληλη βοήθεια δεν έρχεται παρά τις αναζητήσεις τους. Άλλοτε πάλι αισθάνονται υπερβολική ντροπή ή πολλές ενοχές για να αποκαλύψουν το πρόβλημά τους σε κάποιον. Σε αυτά ακριβώς απαντά το συγκεκριμένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας, το οποίο αποσκοπεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα που τους οδήγησαν στην κατάθλιψη ή τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας της. Απευθύνεται όμως και στους ανθρώπους που βρίσκονται στο περιβάλλον του καταθλιπτικού ατόμου, οι οποίοι πολλές φορές αδυνατούν να κατανοήσουν τη συμπεριφορά του και τις ανιδράσεις του. O στόχος του βιβλίου είναι διπλός: να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα το θέμα της κατάθλιψης· δεύτερον, μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές επιχειρεί να διδάξει δεξιότητες αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος. Tα εγχειρίδια αυτοβοήθειας είναι πρακτικοί, βήμα-προς-βήμα οδηγοί αντιμετώπισης των ψυχολογικών προβλημάτων, και μπορούν να προσφέρουν στους ανθρώπους μια διέξοδο προς τη θεραπεία και ένα καλύτερο μέλλον.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Depression
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Κατάθλιψη
ISBN978-960-546-228-4
ISBN-13978-960-546-228-4
Φυσική περιγραφή481σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 13.0, (Τελ. ενημ: 2014-05-29)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001191862
00520200819133601.888
020##|a 9789605462284
020##|a 9789605462284
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 616.891 4 |a 158 |a 616.852 7 |2 23
1001#|a Gilbert, Paul
24510|a Ξεπερνώντας την κατάθλιψη |b Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές |c Paul Gilbert
260##|a Αθήνα |b Πεδίο |c 2014
300##|a 481σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
520##|a Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές
650#1|a Ψυχοθεραπεία
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Κατάθλιψη
7001#|a Αγγελή, Κατερίνα |e μετάφραση
7001#|a Ευσταθίου, Γιώργος |e μετάφραση
7001#|a Μόνος, Δημήτριος |e επιμέλεια
7651#|t Overcoming Depression
903##|a €13.0
ΤίτλοςΞεπερνώντας την κατάθλιψη / Paul Gilbert ; μετάφραση Κατερίνα Αγγελή [και] Γιώργος Ευσταθίου, επιμέλεια Δημήτριος Μόνος
Κύριος ΣυγγραφέαςPaul Gilbert
Άλλοι ΣυγγραφείςΚατερίνα Αγγελή, Γιώργος Ευσταθίου, Δημήτριος Μόνος
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Depression
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Κατάθλιψη
ISBN978-960-546-228-4
ISBN-13978-960-546-228-4
Φυσική περιγραφή481σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Ψυχοθεραπεία
book_cover
Στου πόνου τη γυάλινη πίστα
book_cover
Ανθρώπινη επικοινωνία
book_cover
Η ασθένεια ως γλώσσα της ψυχής
book_cover
Το γίγνεσθαι του προσώπου
book_cover
Η συστημική οικογενειακή θεραπεία του Μιλάνου
book_cover
Ψυχοθεραπεία και τέχνη στην απεξάρτηση
book_cover
Ιστορίες ψυχοθεραπείας
book_cover
Οι καρδερίνες είναι πουλιά αποδημητικά (στο κλουβί του φόβου..)
book_cover
Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
book_cover
Θεραπεύοντας
book_cover
Ξεπερνώντας το άγχος
book_cover
Ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις στις καταστάσεις του Εγώ
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων
book_cover
Γίνε και εσύ πρώτος
book_cover
Ψυχολογία της καθημερινής ζωής
book_cover
Πώς να ετοιμάσετε μια επιτυχημένη παρουσίαση
book_cover
Ξοδέψτε λιγότερα, ζήστε καλύτερα
book_cover
Άδραξε τη στιγμή
book_cover
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
book_cover
Εγωμανία
book_cover
Ημερολόγιο καλοτυχίας 2012
book_cover
Δεν μετανιώνω ξανά!
book_cover
Πώς να βρούμε τη δουλειά που μας ταιριάζει
book_cover
Η τέχνη να παίρνεις αποφάσεις
Περισσότερα
Περισσότερα από Κατάθλιψη
book_cover
Η κατάθλιψη σήμερα
book_cover
Ο δαίμων της μεσημβρίας
book_cover
Πώς να ξεπεράσετε την κατάθλιψη
book_cover
Άγχος, stress, κατάθλιψη
book_cover
Ξεπερνώντας την κατάθλιψη
book_cover
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις την κατάθλιψη
book_cover
Γιατί με βασανίζει η κατάθλιψη;
book_cover
Το τέρας κι εγώ
book_cover
Νικήστε την κατάθλιψη
book_cover
Το τέρας κι εγώ
book_cover
Ξεπερνώντας την κατάθλιψη
book_cover
Η καλύτερη χειρότερη μέρα της ζωής σου
Περισσότερα