• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

Ξεπερνωντας την καταθλιψη

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
42

Επισκέπτες
41

Ξεπερνώντας την κατάθλιψη
Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές


Paul Gilbert

Μετάφραση: Κατερίνα Αγγελή, Γιώργος Ευσταθίου
Επιμέλεια: Δημήτριος Μόνος


Πάρα πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη -ήπιας ή πιο βαριάς μορφής. Η κατάθλιψη τους μπορεί να οφείλεται σε γενετική προδιάθεση ή να είναι αντίδραση σε σοβαρά γεγονότα που παρουσιάζονται στη ζωή. Τα καταθλιπτικά άτομα θα γνωρίσουν την απόλυτη δυστυχία, θα κάνουν "μαύρες σκέψεις" για τον εαυτό τους και τους άλλους, θα βιώσουν την αδράνεια που τους εμποδίζει να πάρουν στα χέρια τους τον έλεγχο της ζωής τους... Κάποιοι από αυτούς φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. Οι περισσότεροι όμως υποφέρουν σιωπηλά, κρατώντας κρυφά τα προβλήματά τους για πολλά χρόνια. Ορισμένες φορές η κατάλληλη βοήθεια δεν έρχεται παρά τις αναζητήσεις τους. Άλλοτε πάλι αισθάνονται υπερβολική ντροπή ή πολλές ενοχές για να αποκαλύψουν το πρόβλημά τους σε κάποιον. Σε αυτά ακριβώς απαντά το συγκεκριμένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας, το οποίο αποσκοπεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα που τους οδήγησαν στην κατάθλιψη ή τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας της. Απευθύνεται όμως και στους ανθρώπους που βρίσκονται στο περιβάλλον του καταθλιπτικού ατόμου, οι οποίοι πολλές φορές αδυνατούν να κατανοήσουν τη συμπεριφορά του και τις ανιδράσεις του. O στόχος του βιβλίου είναι διπλός: να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα το θέμα της κατάθλιψης· δεύτερον, μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές επιχειρεί να διδάξει δεξιότητες αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος. Tα εγχειρίδια αυτοβοήθειας είναι πρακτικοί, βήμα-προς-βήμα οδηγοί αντιμετώπισης των ψυχολογικών προβλημάτων, και μπορούν να προσφέρουν στους ανθρώπους μια διέξοδο προς τη θεραπεία και ένα καλύτερο μέλλον.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Depression
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Κατάθλιψη
ISBN978-960-546-228-4
ISBN-13978-960-546-228-4
Φυσική περιγραφή481σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 13.0, (Τελ. ενημ: 2014-05-29)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001191862
00520200819133601.888
020##|a 9789605462284
020##|a 9789605462284
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 616.891 4 |a 158 |a 616.852 7 |2 23
1001#|a Gilbert, Paul
24510|a Ξεπερνώντας την κατάθλιψη |b Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές |c Paul Gilbert
260##|a Αθήνα |b Πεδίο |c 2014
300##|a 481σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
520##|a Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές
650#1|a Ψυχοθεραπεία
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Κατάθλιψη
7001#|a Αγγελή, Κατερίνα |e μετάφραση
7001#|a Ευσταθίου, Γιώργος |e μετάφραση
7001#|a Μόνος, Δημήτριος |e επιμέλεια
7651#|t Overcoming Depression
903##|a €13.0
ΤίτλοςΞεπερνώντας την κατάθλιψη / Paul Gilbert ; μετάφραση Κατερίνα Αγγελή [και] Γιώργος Ευσταθίου, επιμέλεια Δημήτριος Μόνος
Κύριος ΣυγγραφέαςPaul Gilbert
Άλλοι ΣυγγραφείςΚατερίνα Αγγελή, Γιώργος Ευσταθίου, Δημήτριος Μόνος
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Depression
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Κατάθλιψη
ISBN978-960-546-228-4
ISBN-13978-960-546-228-4
Φυσική περιγραφή481σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Ψυχοθεραπεία
book_cover
Ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία παιδιών με σωματικές μειονεξίες και ψυχοδιανοητικές διαταραχές
book_cover
Psychotherapy
book_cover
Οικογενειακή δομή και ψύχωση
book_cover
Κινητή ψυχιατρική μονάδα νομού Φωκίδας
book_cover
Συζητώντας με τον Dr K
book_cover
Η προσωποκεντρική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σήμερα
book_cover
Ένας τόπος ασφαλής
book_cover
Όταν δεν μπορείς να ζωγραφίσεις
book_cover
Φυσικός μυστικισμός
book_cover
Σύγχρονη κλινική ύπνωση: Βιοθυμική υπνοθεραπεία
book_cover
Θεραπεία μέσω της ποίησης και θεραπευτική δημιουργική γραφή
book_cover
Εφαρμόζοντας τη συγκινησιακά εστιασμένη θεραπεία EFT
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Η δύναμη του 5
book_cover
Πώς να κερδίζετε χωρίς να εκφοβίζετε
book_cover
Το καλό παιδί
book_cover
Πώς να απολαμβάνεις τη ζωή και τη δουλειά σου
book_cover
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
book_cover
Δώσε του μια να πάει ψηλά!
book_cover
Πως να μαγνητίζεις τους άλλους
book_cover
Mafia Manager
book_cover
Πώς να κερδίζετε κάθε αντιπαράθεση
book_cover
Ο εκατομμυριούχος των 30 σελίδων
book_cover
Η μέθοδος Ικιγκάι
book_cover
Οι 4 πυλώνες της ευζωίας
Περισσότερα
Περισσότερα από Κατάθλιψη
book_cover
Κατάθλιψη
book_cover
Θεραπεία της μανιοκαταθλιπτικής νόσου με λίθιο
book_cover
Μάθημα ελπίδας
book_cover
Διέξοδος από την κατάθλιψη
book_cover
Η ανατομία της μελαγχολίας
book_cover
Η τριλογία της ψυχικής διαταραχής
book_cover
Η ανατομία της μελαγχολίας
book_cover
Το τέρας κι εγώ
book_cover
Ξεπερνώντας την κατάθλιψη
book_cover
Νικήστε την κατάθλιψη
book_cover
Η καλύτερη χειρότερη μέρα της ζωής σου
book_cover
Κατάθλιψη
Περισσότερα