• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

Ξεπερνωντας την καταθλιψη

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
27

Επισκέπτες
24

Ξεπερνώντας την κατάθλιψη
Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές


Paul Gilbert, Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς

Μετάφραση: Κατερίνα Αγγελή, Γιώργος Ευσταθίου
Επιμέλεια: Δημήτριος Μόνος
Επιμέλεια Σειράς: Αναστασία Καλαντζή - Αζίζι


Πάρα πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη -ήπιας ή πιο βαριάς μορφής. H κατάθλιψη τους μπορεί να οφείλεται σε γενετική προδιάθεση ή να είναι αντίδραση σε σοβαρά γεγονότα που παρουσιάζονται στη ζωή. Tα καταθλιπτικά άτομα θα γνωρίσουν την απόλυτη δυστυχία, θα κάνουν "μαύρες σκέψεις" για τον εαυτό τους και τους άλλους, θα βιώσουν την αδράνεια που τους εμποδίζει να πάρουν στα χέρια τους τον έλεγχο της ζωής τους...

Kάποιοι από αυτούς φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. Oι περισσότεροι όμως υποφέρουν σιωπηλά, κρατώντας κρυφά τα προβλήματά τους για πολλά χρόνια. Oρισμένες φορές η κατάλληλη βοήθεια δεν έρχεται παρά τις αναζητήσεις τους. Άλλοτε πάλι αισθάνονται υπερβολική ντροπή ή πολλές ενοχές για να αποκαλύψουν το πρόβλημά τους σε κάποιον.

Σε αυτά ακριβώς απαντά το συγκεκριμένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας, το οποίο αποσκοπεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα που τους οδήγησαν στην κατάθλιψη ή τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας της. Aπευθύνεται όμως και στους ανθρώπους που βρίσκονται στο περιβάλλον του καταθλιπτικού ατόμου, οι οποίοι πολλές φορές αδυνατούν να κατανοήσουν τη συμπεριφορά του και τις ανιδράσεις του.

O στόχος του βιβλίου είναι διπλός: να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα το θέμα της κατάθλιψης· δεύτερον, μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές επιχειρεί να διδάξει δεξιότητες αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος.

Tα εγχειρίδια αυτοβοήθειας είναι πρακτικοί, βήμα-προς-βήμα οδηγοί αντιμετώπισης των ψυχολογικών προβλημάτων, και μπορούν να προσφέρουν στους ανθρώπους μια διέξοδο προς τη θεραπεία και ένα καλύτερο μέλλον.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ελληνικά Γράμματα, 5η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Depression
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Κατάθλιψη
ISBN978-960-19-0517-4
ISBN-13978-960-19-0517-4
Φυσική περιγραφή486σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 13.0, (Τελ. ενημ: 2009-11-04)
ΔιαθεσιμότηταΕξαντλημένο
LEADER 22 4500
001145323
00520200822144704.867
020##|a 9789601905174
020##|a 9789601905174
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 616.891 4 |a 158 |a 616.852 7 |2 23
1001#|a Gilbert, Paul
24510|a Ξεπερνώντας την κατάθλιψη |b Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές |c Paul Gilbert [και] Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς
250##|a 5η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Ελληνικά Γράμματα |c 2009
300##|a 486σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
520##|a Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές
650#1|a Ψυχοθεραπεία
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Κατάθλιψη
7001#|a Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς |e συγγραφή
7001#|a Αγγελή, Κατερίνα |e μετάφραση
7001#|a Ευσταθίου, Γιώργος |e μετάφραση
7001#|a Μόνος, Δημήτριος |e επιμέλεια
7001#|a Καλαντζή - Αζίζι, Αναστασία |e επιμέλεια σειράς
7651#|t Overcoming Depression
903##|a €13.0
ΤίτλοςΞεπερνώντας την κατάθλιψη / Paul Gilbert [και] Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς ; μετάφραση Κατερίνα Αγγελή [και] Γιώργος Ευσταθίου, επιμέλεια Δημήτριος Μόνος, επιμέλεια σειράς Αναστασία Καλαντζή - Αζίζι
Κύριος ΣυγγραφέαςPaul Gilbert
Άλλοι ΣυγγραφείςΙνστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, Κατερίνα Αγγελή, Γιώργος Ευσταθίου, Δημήτριος Μόνος, Αναστασία Καλαντζή - Αζίζι
ΈκδοσηΑθήνα, Ελληνικά Γράμματα, 5η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Depression
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Κατάθλιψη
ISBN978-960-19-0517-4
ISBN-13978-960-19-0517-4
Φυσική περιγραφή486σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Ψυχοθεραπεία
book_cover
Οικογενειακή θεραπεία
book_cover
Τι είναι ψυχοθεραπεία
book_cover
Ξεπερνώντας την κατάθλιψη
book_cover
Ο δρόμος των δακρύων
book_cover
Κάθε μέρα λίγο πιο κοντά
book_cover
Οι συγκρούσεις του εσωτερικού μας κόσμου
book_cover
Ένας τόπος ασφαλής
book_cover
Αναπτύσσοντας δεξιότητες στην υπαρξιακή συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία
book_cover
Το φυλαχτό
book_cover
Το ημερολόγιο ενός θεραπευτή
book_cover
Ξεπερνώντας την κατάθλιψη
book_cover
Ημερολόγιο ψυχοθεραπείας
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Εκατομμυριούχος στη στιγμή
book_cover
Ο Δον Χουάν και η τέχνη της σεξουαλικής ενέργειας
book_cover
Πώς να τον αγαπάτε χωρίς να χάνετε τον εαυτό σας
book_cover
Τα "μην" της καλής συζύγου
book_cover
Γιατί δεν με πήρε τηλέφωνο;
book_cover
Πως να μεγαλώσετε έξυπνα παιδιά
book_cover
Το παιδί και η ξεχασμένη γλώσσα
book_cover
Ημερολόγιο 2015: 365 ημέρες γυναίκα
book_cover
Σώμα - νους σε τέλεια αρμονία
book_cover
Ο γενναιόδωρος τα παίρνει όλα
book_cover
Ευτυχία
book_cover
Νίκησε την (αυτο)κριτική
Περισσότερα
Περισσότερα από Κατάθλιψη
book_cover
Η κατάθλιψη σήμερα
book_cover
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
book_cover
Λουνάτικα
book_cover
Είχα ένα μαύρο σκύλο το όνομά του ήταν Κατάθλιψη
book_cover
Πνευματική κατάθλιψη
book_cover
Κατάθλιψη
book_cover
Κατάθλιψη
book_cover
Άγχος, stress, κατάθλιψη
book_cover
Το τέρας κι εγώ
book_cover
Αντίο κατάθλιψη!
book_cover
Ξεπερνώντας την κατάθλιψη
book_cover
Αντιμετωπίζοντας... την κατάθλιψη
Περισσότερα