Πλοήγηση

Η αγωνιστικη προετοιμασια του taekwondo

Εικονογράφηση: Δημήτρης Κεχαγιάς

Το βιβλίο αυτό, αποτελεί ένα εγχειρίδιο για τον τρόπο ανάπτυξης όλων των φυσικών ικανοτήτων και κυρίως εκείνων που οι αθλητές του taekwondo έχουν άμεσα ανάγκη λόγω των αγωνιστικών απαιτήσεων.
Έμφαση δίνεται στον προγραμματισμό της προπόνησης, η οποία αποτελεί και τον χάρτη που προδιαγράφει την πορεία της προετοιμασίας. Οι απαιτήσεις της αντιμετώπισης είναι πάρα πολλές. Η διατήρηση της εκρηκτικότητας των κινήσεων μέσα στον αγώνα, χαρακτηρίζει και την άριστη φυσική κατάσταση του εκάστοτε αθλητή.
Η χρησιμοποίηση των τεχνικο-τακτικών προσαρμογών μέσα στο γενικό πλάνο προπόνησης του αθλητή σε σχέση με την ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων, αποτελεί μέρος του βιβλίου, που σκοπό έχει την εξοικονόμηση χρόνου και την πλήρη ετοιμότητα του αθλητή στα ασφυκτικά χρονικά περιθώρια των αγωνιστικών υποχρεώσεων.
[...] (από τον πρόλογο του βιβλίου)
ΈκδοσηΑθήνα, Τελέθριον, 1η έκδοση, 2004
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΠολεμικές τέχνες
Τάε Κβον Ντο
ISBN960-8410-82-7
ISBN-13978-960-8410-82-4
Φυσική περιγραφή229σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
LEADER 22 4500
00191336
00520200825141744.707
020##|a 9608410827
020##|a 9789608410824
0410#|a ελληνικά
08214|a 796.8 |a 796.815 3 |2 23
1001#|a Κεχαγιάς, Δημήτρης
24510|a Η αγωνιστική προετοιμασία του taekwondo |c Δημήτρης Κεχαγιάς
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Τελέθριον |c 2004
300##|a 229σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
650#1|a Πολεμικές τέχνες
650#1|a Τάε Κβον Ντο
903##|a €20.0
ΤίτλοςΗ αγωνιστική προετοιμασία του taekwondo / Δημήτρης Κεχαγιάς ; εικονογράφηση Δημήτρης Κεχαγιάς
Κύριος ΣυγγραφέαςΔημήτρης Κεχαγιάς
ΈκδοσηΑθήνα, Τελέθριον, 1η έκδοση, 2004
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΠολεμικές τέχνες
Τάε Κβον Ντο
ISBN960-8410-82-7
ISBN-13978-960-8410-82-4
Φυσική περιγραφή229σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές