• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ετήσιος προγραμματισμός προπόνη...

Ετησιος προγραμματισμος προπονησης

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
37

Επισκέπτες
37

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
Για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου


Δημήτριος Τζουβάρας, Ιωάννης Τσανικλίδης


Το βιβλίο "Ετήσιος προγραμματισμός για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου" αποτελεί ένα εξειδικευμένο δοκίμιο. Είναι ένας πλήρης και αναλυτικός σχεδιασμός για αγωνιστικά τμήματα, ο οποίος μπορεί να εφαρμοστεί στις ομάδες Κ-17 και Κ-19.

Τα βασικά χαρακτηριστικά του επιτρέπουν επίσης και σε αντρικές ομάδες να ακολουθήσουν αυτόν τον ετήσιο σχεδιασμό (με τις απαραίτητες προσαρμογές στις αρχές και στις επιβαρύνσεις). Κάτι τέτοιο είναι εφικτό καθώς ακολουθούνται οι βασικές αρχές καταρτισμού ενός εξελικτικού προγράμματος, σύμφωνα με την πορτογαλική σχολή (Tactical Periodization) αλλά και τη γαλλική σχολή (Annual Periodization), όπως επίσης και τις βασικές κατευθύνσεις για μια ιδανική προπόνηση ποδοσφαίρου (Football Periodisation) που προκρίνει ο Ολλανδός ειδικός σε θέματα προγραμματισμού της τακτικής και της φυσικής κατάστασης Raymond Verheijen.

Στο βιβλίο παρουσιάζεται αναλυτικά κάθε στοιχείο που πρέπει να διδαχτεί και να τελειοποιηθεί, από μια ειδική προθέρμανση ποδοσφαίρου, μέχρι και το τελικό μέρος, που είναι η εκμάθηση και η εφαρμογή της ομαδικής τακτικής μέσα από εξειδικευμένα παιχνίδια.

Οι στόχοι του βιβλίου εντάσσονται σε θεματικές ενότητες, που συνθέτουν ένα αρμονικό σύνολο, και είναι οι εξής:
- Παιχνίδια κατοχής / κορόιδο
- Ασκήσεις βασικής τεχνικής
- Προετοιμασία και βελτίωση της ταχύτητας
- Ασκήσεις τμηματικής τακτικής
- Ασκήσεις ειδικής τεχνικής
- Παιχνίδια ομαδικής τακτικής
- Κεφάλαιο 7: Ανάπτυξη του παιχνιδιού απέναντι σε πολύ επιθετικό pressing.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Sportbook, 1η έκδοση, 2018
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΠροπόνηση (αθλητισμός)
Ποδόσφαιρο
ISBN978-618-5316-03-7
ISBN-13978-618-5316-03-7
Φυσική περιγραφή352σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 28.0, (Τελ. ενημ: 2018-03-20)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001222969
00520200825041439.391
020##|a 9786185316037
020##|a 9786185316037
0410#|a ελληνικά
08214|a 796.077 |a 796.33 |2 23
1001#|a Τζουβάρας, Δημήτριος
24510|a Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης |b Για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου |c Δημήτριος Τζουβάρας [και] Ιωάννης Τσανικλίδης
250##|a 1η έκδοση
260##|a Θεσσαλονίκη |b Sportbook |c 2018
300##|a 352σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
520##|a Για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου
650#1|a Προπόνηση (αθλητισμός)
650#1|a Ποδόσφαιρο
7001#|a Τσανικλίδης, Ιωάννης |e συγγραφή
903##|a €28.0
ΤίτλοςΕτήσιος προγραμματισμός προπόνησης / Δημήτριος Τζουβάρας [και] Ιωάννης Τσανικλίδης ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΔημήτριος Τζουβάρας
Άλλοι ΣυγγραφείςΙωάννης Τσανικλίδης
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Sportbook, 1η έκδοση, 2018
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΠροπόνηση (αθλητισμός)
Ποδόσφαιρο
ISBN978-618-5316-03-7
ISBN-13978-618-5316-03-7
Φυσική περιγραφή352σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Προπόνηση (αθλητισμός)
book_cover
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
book_cover
Σύγχρονη προπόνηση δύναμης
book_cover
Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία
book_cover
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
book_cover
Προπόνηση κοιλιακών
book_cover
Οργανωτικές και διοικητικές δεξιότητες του προπονητή
book_cover
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
book_cover
Προπόνηση αντοχής με μπάλα
book_cover
Υδατοσφαίριση
book_cover
Marcelo Bielsa
book_cover
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
book_cover
Προπόνηση μετάβασης
Περισσότερα
Περισσότερα από Ποδόσφαιρο
book_cover
Ελληνικό ποδόσφαιρο 2000-2001
book_cover
Ποδόσφαιρο, ο χορός των εκατομμυρίων
book_cover
Οιδίπους σέντερ μπακ
book_cover
Ελληνικό ποδόσφαιρο 2002-2003
book_cover
Μεταξύ τιμής και ντροπής: Ιστορική προσέγγιση στο έπος του Γουέμπλεϊ
book_cover
Το θαύμα της Πορτογαλίας
book_cover
Το 4-4-2 σύστημα στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
book_cover
1000 Ποδοσφαιριστές
book_cover
Σημειώσεις στο ημίχρονο
book_cover
Η διδασκαλία του ποδοσφαίρου
book_cover
Η εξισορρόπηση του ποδοσφαίρου
book_cover
Το ομορφότερο γκολ ήταν μια πάσα
Περισσότερα