• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Διατροφή για μια καλύτερη ζωή

Διατροφη για μια καλυτερη ζωη

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
5

Επισκέπτες
5

Διατροφή για μια καλύτερη ζωή
Μύθοι και αλήθειες: Διατροφικές προτάσεις: Δίαιτες


Γιώργος Μουλινός


1) Τα λιπαρά κάνουν κακό στην υγεία. 2) Το αυγό αυξάνει τη χοληστερόλη του αίματος. 3) Για να πάρουμε σίδηρο στον οργανισμό μας πρέπει να τρώμε σπανάκι και φακές. 4) Τα παιδιά δεν υπάρχει λόγος να προσέχουν τη διατροφή τους. 5) Στην εγκυμοσύνη πρέπει να τρώμε για δύο. 6) Σ’ αυτή την ηλικία ο μεταβολισμός μου δε με αφήνει να χάσω βάρος. 7) Μην ασκείσαι όταν κάνεις δίαιτα, γιατί θα "σφίξει" το λίπος και δε θα χάσεις βάρος. 8) Όσο πιο γρήγορα χάνεις βάρος, τόσο πιο αποτελεσματική είναι η δίαιτα. 9) Αν θέλεις να χάσεις βάρος, μην τρως υδατάνθρακες. 10) Για να χάσεις βάρος πρέπει να πεινάσεις πολύ. 11) Όσα φρούτα και να φας δεν παχαίνεις. 12) Μην τρως ζωϊκές πρωτεΐνες, κάνουν κακό στην υγεία. 13) Μια διατροφή μόνο με φρούτα και λαχανικά μάς κάνει πιο υγιείς. 14) Πριν αρχίσεις τη δίαιτα, κάνε μερικές ημέρες αποτοξίνωση.

Αυτά και άλλα πολλά ακούμε καθημερινά από φίλους και γνωστούς, "ειδικούς" και μη, από περιοδικά και τηλεόραση αλλά και από επώνυμους και διάσημους, Έλληνες και ξένους. Τίποτα από αυτά που διαβάσαμε δεν πλησιάζει, έστω κοντά, στην αλήθεια. Ο σύγχρονος άνθρωπος εκτός του ότι είναι εκτεθειμένος σε ένα ακατάλληλο και πολυδιαφημισμένο, υπεργευστικό διατροφικά περιβάλλον, δέχεται ταυτόχρονα και λανθασμένη πληροφόρηση γύρω από το ποια διατροφική συμπεριφορά είναι αυτή που πρέπει να ακολουθήσει για να είναι υγιής, δραστήριος αλλά και αδύνατος αφού τα πρότυπα της εποχής αυτό επιτάσσουν. Πρέπει λοιπόν να εκπαιδευτεί.
Και το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας έχει ακριβώς αυτό το σκοπό.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 1η έκδοση, 2013
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
ISBN978-618-01-0251-2
ISBN-13978-618-01-0251-2
Φυσική περιγραφή240σ., Μαλακό εξώφυλλο, 22x20εκ.
Τιμή€ 17.0, (Τελ. ενημ: 2013-06-03)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001183928
00520200801075916.412
020##|a 9786180102512
020##|a 9786180102512
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.3 |2 23
1001#|a Μουλινός, Γιώργος
24510|a Διατροφή για μια καλύτερη ζωή |b Μύθοι και αλήθειες: Διατροφικές προτάσεις: Δίαιτες |c Γιώργος Μουλινός
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Ψυχογιός |c 2013
300##|a 240σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 22x20εκ.
520##|a Μύθοι και αλήθειες: Διατροφικές προτάσεις: Δίαιτες
650#1|a Διατροφή
903##|a €17.0
ΤίτλοςΔιατροφή για μια καλύτερη ζωή / Γιώργος Μουλινός ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΓιώργος Μουλινός
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 1η έκδοση, 2013
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
ISBN978-618-01-0251-2
ISBN-13978-618-01-0251-2
Φυσική περιγραφή240σ., Μαλακό εξώφυλλο, 22x20εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Το σώμα και το πνεύμα
book_cover
Κατακτώντας τη διατροφική ζώνη
book_cover
Νιάτα διαρκείας
book_cover
Εσύ
book_cover
Η δίαιτα GI
book_cover
Γευστικές συνταγές χωρίς ενοχές
book_cover
Προικισμένα μωρά, εμπνευσμένοι γονείς
book_cover
101 τροφές που θα μπορούσαν να σώσουν τη ζωή σας
book_cover
Η δίαιτα του πολεμιστή
book_cover
A pinch from the Aegean
book_cover
Νόστιμες συνταγές για πεπτικό με... ευαισθησιά
book_cover
Η ελληνική δίαιτα
Περισσότερα