• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Brain Rules: Για να παραμείνετα...

Brain Rules: Για να παραμεινεται για παντα δυνατοι και ακμαιοι

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
19

Επισκέπτες
19

Brain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι


John J. Medina

Μετάφραση: Μαρία Βαρδοπούλου


Γιατί δυσκολεύομαι να βρω τα κλειδιά μου; Γιατί δεν κοιμάμαι τόσο καλά όσο παλιά; Γιατί οι φίλοι μου λένε συνεχώς τα ίδια και τα ίδια; Τι μπορώ να κάνω για να παραμείνω ακμαίος; Οι επιστήμονες ξέρουν. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από τον αναπτυξιακό μοριακό βιολόγο Τζον Μεντίνα, παραθέτει τα δεδομένα και τη συνταγή.

Με τόσες ανακαλύψεις τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη κυριολεκτικά έχει αλλάξει τον τρόπο που φροντίζουμε τον εγκέφαλό μας. Και ο Μεντίνα αποδεικνύει ακριβώς αυτό: πώς μπορούμε να απολαύσουμε τα χρόνια της τρίτης ηλικίας. Θέτει προβλήματα και προτείνει λύσεις. Δείχνει πώς τα συναισθήματά μας αλλάζουν με τον καιρό. Εξηγεί πώς μεταβάλλονται η ενεργής μνήμη και η γνωστική λειτουργία, καθώς και πώς ορισμένου τύπου ασκήσεις, η διατροφή και ο ύπνος μπορούν να επιβραδύνουν την εξασθένηση του οργανισμού. Και όλα αυτά συνιστούν ένα πλάνο για έναν υγιή εγκέφαλο.

Είτε βιώνετε ήδη τις δυσάρεστες συνέπειες της διαδικασίας γήρανσης είτε ανησυχείτε για αγαπημένα σας πρόσωπα που βρίσκονται σε αυτή την κατάσταση, το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι το ιδανικό αντίδοτο.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 2019
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΓια να Ζούμε Καλύτερα
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN978-618-01-2987-8
ISBN-13978-618-01-2987-8
Φυσική περιγραφή424σ.
Τιμή€ 12.0, (Τελ. ενημ: 2019-05-08)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001235031
00520200826032215.130
020##|a 9786180129878
020##|a 9786180129878
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |a 158.1 |2 23
1001#|a Medina, John J.
24510|a Brain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι |c John J. Medina
260##|a Αθήνα |b Ψυχογιός |c 2019
300##|a 424σ.
4900#|a Για να Ζούμε Καλύτερα
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Επιτυχία και προσωπικότητα
7001#|a Βαρδοπούλου, Μαρία |e μετάφραση
903##|a €12.0
ΤίτλοςBrain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι / John J. Medina ; μετάφραση Μαρία Βαρδοπούλου
Κύριος ΣυγγραφέαςJohn J. Medina
Άλλοι ΣυγγραφείςΜαρία Βαρδοπούλου
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 2019
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΓια να Ζούμε Καλύτερα
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN978-618-01-2987-8
ISBN-13978-618-01-2987-8
Φυσική περιγραφή424σ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Σωστοί γονείς, ευτυχισμένα παιδιά
book_cover
Ψυχολογία και οδηγητική της παιδικής και νεανικής ηλικίας
book_cover
Μάθε ν' αγαπάς τον εαυτό σου
book_cover
Τον θέλω τέλειο, τον θέλω τώρα
book_cover
100 μαγικοί τρόποι να καταλάβεις τους γονείς
book_cover
Ζήσε τη ζωή που δεν έζησες
book_cover
Η δημιουργία της υγείας
book_cover
Βρες ξανά τον εαυτό σου
book_cover
Κίτρινος κόσμος
book_cover
Γονείς σε κρίση
book_cover
Δεν είσαι τόσο έξυπνος όσο νομίζεις
book_cover
Μάρκος Αυρήλιος: Σκέψου σαν ρωμαίος αυτοκράτορας
Περισσότερα
Περισσότερα από Επιτυχία και προσωπικότητα
book_cover
Η γιόγκα της καρδιάς
book_cover
Αποκάλυψη επιχειρηματικής προσωπικότητας
book_cover
Η απόφαση της ευτυχίας
book_cover
Το μονοπάτι της δύναμης για ευτυχία και επιτυχία
book_cover
Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να κατακτήσετε την ευτυχία
book_cover
Η νοοτροπία του νικητή
book_cover
Η συνταγή για την υπέρτατη ευτυχία
book_cover
Τα μυστικά για μια πετυχημένη ομιλία
book_cover
Απεριόριστη δύναμη
book_cover
Αγάπησε τον εαυτό σου
book_cover
Ζήσε καλύτερα με λιγότερα
book_cover
Ο κανόνας 10Χ
Περισσότερα