• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Brain Rules: Για να παραμείνετα...

Brain Rules: Για να παραμεινεται για παντα δυνατοι και ακμαιοι

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
16

Επισκέπτες
16

Brain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι


John J. Medina

Μετάφραση: Μαρία Βαρδοπούλου


Γιατί δυσκολεύομαι να βρω τα κλειδιά μου; Γιατί δεν κοιμάμαι τόσο καλά όσο παλιά; Γιατί οι φίλοι μου λένε συνεχώς τα ίδια και τα ίδια; Τι μπορώ να κάνω για να παραμείνω ακμαίος; Οι επιστήμονες ξέρουν. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από τον αναπτυξιακό μοριακό βιολόγο Τζον Μεντίνα, παραθέτει τα δεδομένα και τη συνταγή.

Με τόσες ανακαλύψεις τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη κυριολεκτικά έχει αλλάξει τον τρόπο που φροντίζουμε τον εγκέφαλό μας. Και ο Μεντίνα αποδεικνύει ακριβώς αυτό: πώς μπορούμε να απολαύσουμε τα χρόνια της τρίτης ηλικίας. Θέτει προβλήματα και προτείνει λύσεις. Δείχνει πώς τα συναισθήματά μας αλλάζουν με τον καιρό. Εξηγεί πώς μεταβάλλονται η ενεργής μνήμη και η γνωστική λειτουργία, καθώς και πώς ορισμένου τύπου ασκήσεις, η διατροφή και ο ύπνος μπορούν να επιβραδύνουν την εξασθένηση του οργανισμού. Και όλα αυτά συνιστούν ένα πλάνο για έναν υγιή εγκέφαλο.

Είτε βιώνετε ήδη τις δυσάρεστες συνέπειες της διαδικασίας γήρανσης είτε ανησυχείτε για αγαπημένα σας πρόσωπα που βρίσκονται σε αυτή την κατάσταση, το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι το ιδανικό αντίδοτο.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 2019
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΓια να Ζούμε Καλύτερα
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN978-618-01-2987-8
ISBN-13978-618-01-2987-8
Φυσική περιγραφή424σ.
Τιμή€ 12.0, (Τελ. ενημ: 2019-05-08)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001235031
00520200826032215.130
020##|a 9786180129878
020##|a 9786180129878
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |a 158.1 |2 23
1001#|a Medina, John J.
24510|a Brain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι |c John J. Medina
260##|a Αθήνα |b Ψυχογιός |c 2019
300##|a 424σ.
4900#|a Για να Ζούμε Καλύτερα
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Επιτυχία και προσωπικότητα
7001#|a Βαρδοπούλου, Μαρία |e μετάφραση
903##|a €12.0
ΤίτλοςBrain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι / John J. Medina ; μετάφραση Μαρία Βαρδοπούλου
Κύριος ΣυγγραφέαςJohn J. Medina
Άλλοι ΣυγγραφείςΜαρία Βαρδοπούλου
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 2019
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΓια να Ζούμε Καλύτερα
ΘέματαΣυμβουλευτική
Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN978-618-01-2987-8
ISBN-13978-618-01-2987-8
Φυσική περιγραφή424σ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Τα 21 μυστικά της επιτυχίας των αυτοδημιούργητων εκατομμυριούχων
book_cover
Ενοχές
book_cover
1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε
book_cover
Εκπαιδεύοντας θεολόγους στη συμβουλευτική και τη συμβουλευτική ψυχολογία
book_cover
Το μικρό βιβλίο της γαλήνης
book_cover
Ζήσε το όνειρό σου
book_cover
55 τρόποι να γοητεύεις τους ανθρώπους
book_cover
Αγάπη με το ζόρι;
book_cover
Ότι κι αν σκέφτεσαι, σκέψου το αντίθετο
book_cover
The Life Changing Magic of not Giving a F**K
book_cover
Ο κόσμος των ονείρων
book_cover
Ναρκισσισμός και καταπίεση: Το δίπολο της κακοποίησης και του ελέγχου
Περισσότερα
Περισσότερα από Επιτυχία και προσωπικότητα
book_cover
Τα μυστικά της επιτυχίας
book_cover
Αλλάξτε την τύχη σας για να αλλάξει η ζωή σας
book_cover
Ο δρόμος του καλλιτέχνη
book_cover
Οι κανόνες της ζωής
book_cover
Και εσύ μπορείς
book_cover
Σκέψου όπως ο Λεονάρντο ντα Βίντσι
book_cover
Πώς να πιάσετε κουβέντα
book_cover
The Master Key System
book_cover
Προσωπικότητα
book_cover
52 μαθήματα ζωής
book_cover
Τι ακριβώς να πεις
book_cover
Βρείτε το δικό σας γιατί
Περισσότερα