Η Λίτσα Λεμπέση γεννήθηκε στον Πειραιά, σπούδασε μουσική στο Ελληνικό Ωδείο Αθηνών και στο Ζάλτσμπουργκ με τον Καρλ Ορφ. Εργάστηκε στη Μέση εκπαίδευση από το 1963 και ως Σχολική Σύμβουλος σε Θεσσαλονίκη και Αθήνα. Την περίοδο 1980-89 είχε ενεργό ρόλο στην Εκπαιδευτική Τηλεόραση της ΕΡΤ. Συμμετείχε ως μέλος της Επιτροπής του ΥΠΕΠΘ για την αναμόρφωση της Μουσικής Παιδείας (1988) και στην Επιτροπή του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου για την εκπόνηση του Αναλυτικού Προγράμματος του μαθήματος της Μουσικής της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης. Τιμήθηκε από το Υπουργείο Πολιτισμού καθώς και με το Μετάλλιο του Δήμου Αθηναίων για την πολυετή προσφορά της. Έχει στο ενεργητικό της ένα μεγάλο συγγραφικό και ερευνητικό έργο.