Jessamy Hibberd

Jessamy Hibberd

Jessamy Hibberd είναι κλινική ψυχολόγος, μέλος του Βρετανικού Ψυχολογικού Κύκλου (British Psychological Society) και του Βρετανικού Συνδέσμου Συμπεριφορικής και Γνωστικής Ψυχοθεραπείας.

Βιβλία - Συγγραφή - (3)

Το μικρό βιβλίο του καλού ύπνου

Joanna Usmar
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 176 εμφανίσεις

Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν κάποια στιγμή της ζωής τους από έλλειψη ύπνου. Ο ύπνος επηρεάζει ...

Το μικρό βιβλίο της χαράς

Joanna Usmar
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 172 εμφανίσεις

«Γεια σας. Τι κάνετε; Καλά; Ναι, κι εμείς μια χαρά». Δεν είναι καταπληκτικό πως όλοι απαντούν ότι εί...

Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας

Joanna Usmar
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 232 εμφανίσεις

Όλοι μας έχουμε νιώσει κάποιες στιγμές ότι το στρες μάς κατατρώει και ότι χάνουμε τον έλεγχο. Όπως, ...