Name: Το μικρό βιβλίο του καλού ύπνου
Price: 8.0 EUR
Availability: InStock
Author: https://bibliography.gr/authors/joanna-usmar
ISBN: 978-960-566-493-0

Το μικρό βιβλίο του καλού ύπνου

Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν κάποια στιγμή της ζωής τους από έλλειψη ύπνου. Ο ύπνος επηρεάζει όχι μόνο τον τρόπο που σκέφτεστε και φέρεστε αλλά και το πώς αισθάνεστε, οργανικά και συναισθηματικά. Κατά συνέπεια, η διευθέτηση του προβλήματος θα αλλάξει, χωρίς υπερβολή, τη ζωή σας. Οι εύκολες στην εφαρμογή τους στρατηγικές και οι τεχνικές που προτείνονται σε αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσουν κατ' αρχάς άμεσα αλλά και στο μέλλον.

Έκδοση	Αθήνα, Μεταίχμιο, 2014
Μορφή	Βιβλίο
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Συμβουλευτική
ISBN	978-960-566-493-0
ISBN-13	978-960-566-493-0
Φυσική περιγραφή	192σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή	€ 8.0, (Τελ. ενημ: 2014-09-29)
Διαθεσιμότητα	Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή

LEADER	22 4500
001	193462
005	20200825094419.572
020	##	\|a 9789605664930
020	##	\|a 9789605664930
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 158 \|2 23
100	1#	\|a Usmar, Joanna
245	10	\|a Το μικρό βιβλίο του καλού ύπνου \|c Joanna Usmar [και] Jessamy Hibberd
260	##	\|a Αθήνα \|b Μεταίχμιο \|c 2014
300	##	\|a 192σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 21x14εκ.
650	#1	\|a Συμβουλευτική
700	1#	\|a Hibberd, Jessamy \|e συγγραφή
700	1#	\|a Μαρκοζάνε, Έφη \|e μετάφραση
903	##	\|a €8.0

Τίτλος	Το μικρό βιβλίο του καλού ύπνου / Joanna Usmar [και] Jessamy Hibberd ; μετάφραση Έφη Μαρκοζάνε
Κύριος Συγγραφέας	Joanna Usmar
Άλλοι Συγγραφείς	Jessamy Hibberd, Έφη Μαρκοζάνε
Έκδοση	Αθήνα, Μεταίχμιο, 2014
Μορφή	Βιβλίο
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Συμβουλευτική
ISBN	978-960-566-493-0
ISBN-13	978-960-566-493-0
Φυσική περιγραφή	192σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές