• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας

Το μικρο βιβλιο της ηρεμιας

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
23

Επισκέπτες
20

Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας


Joanna Usmar, Jessamy Hibberd

Μετάφραση: Έφη Μαρκοζάνε


Όλοι μας έχουμε νιώσει κάποιες στιγμές ότι το στρες μάς κατατρώει και ότι χάνουμε τον έλεγχο. Όπως, όσο αγχωμένοι κι αν νιώθετε, μην αποθαρρύνεστε. Μπορείτε να μάθετε τον τρόπο να αισθάνεστε πιο ήρεμοι.
Συνδυάζοντας τις πιο πρόσφατες και έγκυρες επιστημονικές τεχνικές, χρήσιμες συμβουλές και εύκολες ασκήσεις, το βιβλίο αυτό θα σας εφοδιάσει με τα εργαλεία ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίσετε ό,τι κι αν σας φέρει η ζωή: θα μάθετε πώς να ελέγχετε την ανησυχία, να μειώνετε το άγχος και να εφαρμόζετε τεχνικές χαλάρωσης που θα σας κάνουν να αισθανθείτε πιο ήρεμοι κι ευτυχισμένοι.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Μεταίχμιο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
ISBN978-960-566-654-5
ISBN-13978-960-566-654-5
Φυσική περιγραφή192σ., Μαλακό εξώφυλλο
Τιμή€ 8.0, (Τελ. ενημ: 2014-09-23)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001193459
00520200821164623.059
020##|a 9789605666545
020##|a 9789605666545
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |2 23
1001#|a Usmar, Joanna
24510|a Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας |c Joanna Usmar [και] Jessamy Hibberd
260##|a Αθήνα |b Μεταίχμιο |c 2014
300##|a 192σ. |b Μαλακό εξώφυλλο
650#1|a Συμβουλευτική
7001#|a Hibberd, Jessamy |e συγγραφή
7001#|a Μαρκοζάνε, Έφη |e μετάφραση
903##|a €8.0
ΤίτλοςΤο μικρό βιβλίο της ηρεμίας / Joanna Usmar [και] Jessamy Hibberd ; μετάφραση Έφη Μαρκοζάνε
Κύριος ΣυγγραφέαςJoanna Usmar
Άλλοι ΣυγγραφείςJessamy Hibberd, Έφη Μαρκοζάνε
ΈκδοσηΑθήνα, Μεταίχμιο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
ISBN978-960-566-654-5
ISBN-13978-960-566-654-5
Φυσική περιγραφή192σ., Μαλακό εξώφυλλο

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Συμβουλευτική, προσανατολισμός
book_cover
Ιερά συμβόλαια
book_cover
Λιανικό εμπόριο
book_cover
Εργαζόμενη μητέρα
book_cover
Αλκοολισμός, η θεραπεία του εθισμού
book_cover
Το μικρό βιβλίο της χαράς
book_cover
Αν αυτό δεν είναι ωραίο, τότε τι είναι;
book_cover
Άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι
book_cover
Αυτοκυριαρχία - αυτοπεποίθηση
book_cover
Μην αγωνιάς, αγωνίσου
book_cover
Go Gold
book_cover
Το υπέρτατο μυστικό
Περισσότερα