• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας

Το μικρο βιβλιο της ηρεμιας

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
33

Επισκέπτες
30

Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας


Joanna Usmar, Jessamy Hibberd

Μετάφραση: Έφη Μαρκοζάνε


Όλοι μας έχουμε νιώσει κάποιες στιγμές ότι το στρες μάς κατατρώει και ότι χάνουμε τον έλεγχο. Όπως, όσο αγχωμένοι κι αν νιώθετε, μην αποθαρρύνεστε. Μπορείτε να μάθετε τον τρόπο να αισθάνεστε πιο ήρεμοι.
Συνδυάζοντας τις πιο πρόσφατες και έγκυρες επιστημονικές τεχνικές, χρήσιμες συμβουλές και εύκολες ασκήσεις, το βιβλίο αυτό θα σας εφοδιάσει με τα εργαλεία ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίσετε ό,τι κι αν σας φέρει η ζωή: θα μάθετε πώς να ελέγχετε την ανησυχία, να μειώνετε το άγχος και να εφαρμόζετε τεχνικές χαλάρωσης που θα σας κάνουν να αισθανθείτε πιο ήρεμοι κι ευτυχισμένοι.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Μεταίχμιο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
ISBN978-960-566-654-5
ISBN-13978-960-566-654-5
Φυσική περιγραφή192σ., Μαλακό εξώφυλλο
Τιμή€ 8.0, (Τελ. ενημ: 2014-09-23)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001193459
00520200821164623.059
020##|a 9789605666545
020##|a 9789605666545
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |2 23
1001#|a Usmar, Joanna
24510|a Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας |c Joanna Usmar [και] Jessamy Hibberd
260##|a Αθήνα |b Μεταίχμιο |c 2014
300##|a 192σ. |b Μαλακό εξώφυλλο
650#1|a Συμβουλευτική
7001#|a Hibberd, Jessamy |e συγγραφή
7001#|a Μαρκοζάνε, Έφη |e μετάφραση
903##|a €8.0
ΤίτλοςΤο μικρό βιβλίο της ηρεμίας / Joanna Usmar [και] Jessamy Hibberd ; μετάφραση Έφη Μαρκοζάνε
Κύριος ΣυγγραφέαςJoanna Usmar
Άλλοι ΣυγγραφείςJessamy Hibberd, Έφη Μαρκοζάνε
ΈκδοσηΑθήνα, Μεταίχμιο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
ISBN978-960-566-654-5
ISBN-13978-960-566-654-5
Φυσική περιγραφή192σ., Μαλακό εξώφυλλο

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Η δύναμη του 5
book_cover
Πώς να κερδίζετε χωρίς να εκφοβίζετε
book_cover
Το καλό παιδί
book_cover
Πώς να απολαμβάνεις τη ζωή και τη δουλειά σου
book_cover
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
book_cover
Δώσε του μια να πάει ψηλά!
book_cover
Πως να μαγνητίζεις τους άλλους
book_cover
Mafia Manager
book_cover
Πώς να κερδίζετε κάθε αντιπαράθεση
book_cover
Ο εκατομμυριούχος των 30 σελίδων
book_cover
Η μέθοδος Ικιγκάι
book_cover
Οι 4 πυλώνες της ευζωίας
Περισσότερα