O Eρρίκος Σοφράς γεννήθηκε στην Αθήνα το 1964. Σπούδασε μεσαιωνική και νεοελληνική φιλολογία στη Θεσσαλονίκη (ΑΠΘ). Δημοσίευσε ποιήματά του στο περιοδικό "Εκηβόλος" (τχ. 18, 1997). Έχει μεταφράσει τα εξής βιβλία: "Το Φιλιατρό του πηγαδιού" του Ζεάμι (Το Ροδακιό 1992), "44 Ποιήματα και 3 Γράμματα" της Έμιλυ Ντίκινσον (Το Ροδακιό 2005), τα "Απαγορευμένα ποιήματα" από τα "Άνθη του κακού" του Μπωντλαίρ (Μεταίχμιο 2009), ποιήματα του Σάντρο Πέννα με το γενικό τίτλο "Ο Σκονισμένος ποδηλάτης" (Το Ροδακιό 2012). (Το Φιλιατρό ανέβηκε στο θέατρο από την Ο. Λαζαρίδου και τα Γράμματα από την Α. Κοκκίνου σε σκηνοθ. Β. Ναχμία και Κ. Γιάνναρη αντίστοιχα.) Συγκέντρωσε μεταφράσεις ποιημάτων του Βερλαίν στο βιβλίο "Νυχτερινή φαντασία" (Ποταμός 1999)· εξέδωσε και σχολίασε την ποιητική σύνθεση του Ζήσιμου Λορεντζάτου "Θαλάσσια ξύλα" (Ίκαρος 2005 και περ. "Νέα Εστία" τχ. 1786, 2006)· συμμετείχε στην ερευνητική ομάδα του τόμου "Ο Σεφέρης για νέους αναγνώστες" (Ίκαρος 2008). Εργάζεται στη Μέση Εκπαίδευση.