Η Βαΐα Διαγωμά γεννήθηκε στον Πειραιά. Σπούδασε ιστορία στο Τμήμα Ιστορίας του Ιονίου Πανεπιστημίου (1993-1997). Το 2000 ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές ενώ το 2006 απέκτησε τον τίτλο της διδάκτορος με τη διατριβή "Η διαχείριση μιας φεουδαλικής περιουσίας: το παράδειγμα της 'Εμπαρουνίς των Λατίνων' στην Κέρκυρα, 16ος-19ος αι.". Την περίοδο 2002-2004 δίδαξε στη δευτετοβάθμια εκπαίδευση ενώ από το 2005 έως το 2007 εργάστηκε ως εξωτερική επιστημονική συνεργάτιδα σε ερευνητικά προγράμματα στο Ιόνιο Πανεπιστήμιο. Το ακαδημαϊκό έτος 2009-2010 δίδαξε το μάθημα της πολιτικής ιστορίας στη Σχολή Μονίμων Υπαξιωματικών. Από το 2004 δημοσιεύει άρθρα σε επιστημονικά περιοδικά και συμμετέχει με ανακοινώσεις σε συνέδρια. Ζει και εργάζεται στα Τρίκαλα.