Βιβλια ({"value"=>4, "relation"=>"eq"})
Η Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) θεραπεύει τις συναισθηματικές διαταραχές αλλάζοντας τα αρν...
Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
Susan M. OrsilloΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 297 εμφανίσεις
Στην πραγματικότητα είναι αδύνατον να "ξεπεράσουμε" απλώς το άγχος. Όλα όσα κάνουν οι άνθρωποι για ν...
Με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο, όλοι μας πρέπει να μάθουμε να ζούμε με το στρες...Κι όμως, αυτοί που...
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
Joseph J. LucianiΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 262 εμφανίσεις
Αν υποφέρετε από άγχος ή κατάθλιψη, το ριζοσπαστικό αυτό βιβλίο θα σας μάθει πώς να αλλάξετε τον τρό...