Πλοήγηση

Χωρις πονο

Η μέθοδος Εγκόσκ κατά των χρόνιων μυοσκελετικών πόνων

Μετάφραση: Ιωάννης Μαραθάκης

"Μπορείτε να ζήσετε χωρίς πόνο από σήμερα κιόλας": αυτό είναι το μήνυμα μιας ριζοσπαστικής μεθόδου για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου -χωρίς φάρμακα, εγχειρήσεις ή ακριβές φυσιοθεραπείες. Η μέθοδος Εγκόσκ, έχει ποσοστό επιτυχίας 95%. Βάση της είναι μια σειρά ήπιων ασκήσεων για τις οποίες στις σελίδες αυτού του βιβλίου θα βρείτε αναλυτικές φωτογραφίες και οδηγίες για βήμα-βήμα εκτέλεσή τους.

Σ' αυτόν τον τόμο θα βρείτε ασκήσεις που αφορούν:

- Ημικρανίες και άλλους πονοκεφάλους, πιασίματα στον αυχένα και στους ώμους.
- Πόνους στους καρπούς και τους πήχεις που προέρχονται από πολλή γραφική δουλειά ή μακροχρόνια χρήση του υπολογιστή.
- Σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα, επικονδυλίτιδα και αρθρίτιδες.
- Πόνο που οφείλεται σε πάσης φύσεως τραυματισμούς από σπορ και χόμπι.

Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να απολαύσετε το μεγαλύτερο δώρο: ένα σώμα χωρίς πόνο!
ΈκδοσηΑθήνα, Αναγνώστης, 2017
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουPain Free: A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΘεραπείες
Πόνος (ανθρώπινη φυσιολογία)
Πονοκέφαλος
ISBN978-618-8171-49-7
ISBN-13978-618-8171-49-7
Φυσική περιγραφή120σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x17εκ.
LEADER 22 4500
001213759
00520200905113158.533
020##|a 9786188171497
020##|a 9786188171497
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 615.8 |a 612.88 |a 616.849 1 |2 23
1001#|a Egosque, Pete
24510|a Χωρίς πόνο |b Η μέθοδος Εγκόσκ κατά των χρόνιων μυοσκελετικών πόνων |c Pete Egosque [και] Roger Gittines
260##|a Αθήνα |b Αναγνώστης |c 2017
300##|a 120σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x17εκ.
520##|a Η μέθοδος Εγκόσκ κατά των χρόνιων μυοσκελετικών πόνων
650#1|a Θεραπείες
650#1|a Πόνος (ανθρώπινη φυσιολογία)
650#1|a Πονοκέφαλος
7001#|a Gittines, Roger |e συγγραφή
7001#|a Μαραθάκης, Ιωάννης |e μετάφραση
7651#|t Pain Free: A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain
903##|a €15.0
ΤίτλοςΧωρίς πόνο / Pete Egosque [και] Roger Gittines ; μετάφραση Ιωάννης Μαραθάκης
Κύριος ΣυγγραφέαςPete Egosque
Άλλοι ΣυγγραφείςRoger Gittines, Ιωάννης Μαραθάκης
ΈκδοσηΑθήνα, Αναγνώστης, 2017
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουPain Free: A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΘεραπείες
Πόνος (ανθρώπινη φυσιολογία)
Πονοκέφαλος
ISBN978-618-8171-49-7
ISBN-13978-618-8171-49-7
Φυσική περιγραφή120σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

Περισσότερα από Θεραπείες
Περισσότερα από Πόνος (ανθρώπινη φυσιολογία)
Περισσότερα από Πονοκέφαλος