• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Το τζούντο στην πράξη

Το τζουντο στην πραξη

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
26

Επισκέπτες
25

Το τζούντο στην πράξη
Τεχνικές ρίψεων


Kazuzo Kudo


Θεμελειώδεις Αρχές: Τι είναι οι τεχνικές εδάφους, οι κινήσεις του σώματος, η εκτέλεση των τεχνικών, προσπάθεια για πρόοδο, η προπόνηση.
Τεχνικές Καθηλώσεων: Κύρια σημεία, κανόνες προπονήσεως, kesa-gatame, kuzure-kesa-gatame, ushiro-kesa-gatame, kata-gatame, kami-shiho-gatame, kuzure-kami-shiho-gatame I, kuzure-kami-shiho-gatame II, yoko-shiho-gatame, kuzure-yoko-shiho-gatame, tate-shiho-gatame I, tate-shiho-gatame II, tate-shiho-gatame III.
Τεχνικές Στραγγαλισμών: Kata-juji-shime I, kata-juji-shime II, kata-juji-shime III, gyaku-juji-shime I, gyaku-juji-shime II, gyaku-juji-shime III, hadaka-jime I, hadaka-jime II, hadaka-jime III, hadaka-jime IV, kataha-jime I, kataha-jime II, kataha-jime III, okuri-eri-jime I, okuri-eri-jime II, okuri-eri-jime III, jigoku-jime, sankaku-jime I, sankaku-jime II, sankaku-jime III.
Τεχνικές εξαρθρώσεων: Κύρια σημεία, κανόνες προπονήσεως, ude-garami I, ude-garami II, ude-garami III, juji-gatame I, juji-gatame II, juji-gatame III, ude-gatame I, ude-gatame II, ude-gatame III, hiza-gatame I, hiza-gatame II, hiza-gatame III, waki-gatame.
Η Επίθεση στις Τεχνικές εδάφους: Οι τεχνικές εδάφους σαν συνέπεια των ρίψεων, επιτίθεμαι παραμερίζοντας τα πόδια του αντίπαλου, ελέγχω το σώμα του αντίπαλου από κάτω και τον γυρίζω, ρίχνω τον αντίπαλο από όρθια θέση και μπαίνω σε τεχνική εδάφους, επιτίθεμαι όταν ο αντίπαλος είναι μπρούμυτα ή στα τέσσερα, πώς αιχμαλωτίζω τα πόδια του αντίπαλου, πώς ελευθερώνω το πόδι μου.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, ΕΣΠΙ Εκδοτική, 1979
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουJudo in action
ΘέματαΤζούντο
ISBN960-7610-16-4
ISBN-13978-960-7610-16-4
Φυσική περιγραφή128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 14.0, (Τελ. ενημ: 2009-03-12)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001444
00520200722131131.712
020##|a 9607610164
020##|a 9789607610164
0410#|a ελληνικά
08214|a 796.815 2 |2 23
1001#|a Kudo, Kazuzo
24510|a Το τζούντο στην πράξη |b Τεχνικές ρίψεων |c Kazuzo Kudo
260##|a Αθήνα |b ΕΣΠΙ Εκδοτική |c 1979
300##|a 128σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
520##|a Τεχνικές ρίψεων
650#1|a Τζούντο
7651#|t Judo in action
903##|a €14.0
ΤίτλοςΤο τζούντο στην πράξη / Kazuzo Kudo ;
Κύριος ΣυγγραφέαςKazuzo Kudo
ΈκδοσηΑθήνα, ΕΣΠΙ Εκδοτική, 1979
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουJudo in action
ΘέματαΤζούντο
ISBN960-7610-16-4
ISBN-13978-960-7610-16-4
Φυσική περιγραφή128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Τζούντο
book_cover
Το τζούντο στην πράξη
book_cover
Το τζούντο στην πράξη
book_cover
Μαθαίνω να πέφτω, να σηκώνομαι, να διεκδικώ
Περισσότερα