Μεγάλο µέρος των καθηµερινών προβληµάτων που αντιµετωπίζει ένας άνθρωπος επικεντρώνεται στις σχέσεις του. Καθηµερινά ερχόµαστε σε επαφή, είτε το θέλουµε είτε όχι, µε πολλά άτοµα, κάποια από τα οποία ρουφούν τη θετική µας ενέργεια και µας αφήνουν "στεγνούς", κουρασµένους, συναισθηµατικά εξαντληµένους. Αυτοί οι άνθρωποι που µας προκαλούν τέτοιες αντιδράσεις αποκαλούνται "συναισθηµατικά βαµπίρ", σε αναγνώριση του πόσο αρνητικές είναι οι συνέπειες της συναισθηµατικής τους συµπεριφοράς και παρουσίας. Είναι οι άνθρωποι που ρουφάνε τη ζωή της χαράς, τη θετικότητα και την ενέργεια µας.

Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να:
- Εντοπίσετε ποια είναι τα συναισθηµατικά βαµπίρ στη ζωή σας.
- Να αναγνωρίσετε τις τοξικές συµπεριφορές που σας δηλητηριάζουν (και πολλές φορές είναι συγκαλυµµένες πίσω από ένα χαµόγελο ή όµορφα λόγια).
- Να διαλέξετε τρόπους για να αντιµετωπίσετε τις τοξικές συµπεριφορές των συναισθηµατικών βαµπίρ.
- Να δυναµώσετε µέσα σας, να προστατέψετε τον εαυτό σας και να εξελιχθείτε ψυχολογικά.