
Ροη
Ροή
Η ψυχολογία της ευτυχίας
Mihaly Csikszentmihalyi
Μετάφραση: Άλκηστη Κελεσσίδη
Όμως τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους να χαίρονται τη ζωή; Ποιες είναι οι εσωτερικές εμπειρίες που την καθιστούν αξιόλογη; Με το βιβλίο αυτό ο ψυχολόγος Μιχάι Τσικζεντμιχάι δίνει σαφείς απαντήσεις, έχοντας μελετήσει τις καταστάσεις της "βέλτιστης εμπειρίας": δηλαδή τις καταστάσεις όπου νιώθουμε συγκεντρωμένοι και βαθιά χαρούμενοι.
Οι έρευνες κατέδειξαν ότι μια εμπειρία γίνεται πραγματικά ικανοποιητική όταν ο συνειδητός νους βρίσκεται σε ροή: σε μια κατάσταση προσήλωσης τόσο έντονης, που ισοδυναμεί με απόλυτη αφοσίωση σε μια δραστηριότητα. Όλοι μας βιώνουμε εμπειρίες ροής και είναι εύκολο να αναγνωρίσουμε τα χαρακτηριστικά τους: νιώθουμε δυνατοί, έχουμε τον έλεγχο των καταστάσεων και οι ικανότητές μας λειτουργούν στο έπακρο. Ο χρόνος και διάφορα προβλήματα συναισθηματικής φύσεως εξαφανίζονται, ενώ μας πλημμυρίζει μια υπέροχη αίσθηση υπέρβασης.
Στο βιβλίο του ο Τσικζεντμιχάι εξηγεί με ποιο τρόπο μπορούμε να ελέγξουμε αυτή την ευχάριστη κατάσταση, θέτοντας προκλήσεις στον εαυτό μας: αποστολές ή εργασίες που, για το επίπεδο των δυνατοτήτων μας, δεν είναι ούτε πολύ δύσκολες αλλά ούτε και εύκολες. Με τέτοιους στόχους, μαθαίνουμε να ελέγχουμε τις πληροφορίες που εντυπώνονται στο συνειδητό μας νου και έτσι βελτιώνουμε την ποιότητα της ζωής μας, ανακαλύπτοντας τον πραγματικό πλούτο της καθημερινότητας.
Έκδοση | Αθήνα, Εκδόσεις Καστανιώτη, 1η έκδοση, 2009 |
Μορφή | Βιβλίο |
Σειρά | Ψυχολογία |
Τίτλος Πρωτοτύπου | Flow |
Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
Θέματα | Ψυχολογία |
ISBN | 978-960-03-4941-2 |
ISBN-13 | 978-960-03-4941-2 |
Φυσική περιγραφή | 366σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |
Τιμή | € 21.0, (Τελ. ενημ: 2009-06-10) |
Διαθεσιμότητα | Κυκλοφορεί |
LEADER | 22 4500 | |
001 | 141083 | |
005 | 20200821165839.307 | |
020 | ## | |a 9789600349412 |
020 | ## | |a 9789600349412 |
041 | 1# | |a ελληνικά |h αγγλικά |
082 | 14 | |a 150 |2 23 |
100 | 1# | |a Csikszentmihalyi, Mihaly |
245 | 10 | |a Ροή |b Η ψυχολογία της ευτυχίας |c Mihaly Csikszentmihalyi |
250 | ## | |a 1η έκδοση |
260 | ## | |a Αθήνα |b Εκδόσεις Καστανιώτη |c 2009 |
300 | ## | |a 366σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ. |
490 | 0# | |a Ψυχολογία |
520 | ## | |a Η ψυχολογία της ευτυχίας |
650 | #1 | |a Ψυχολογία |
700 | 1# | |a Κελεσσίδη, Άλκηστη |e μετάφραση |
765 | 1# | |t Flow |
903 | ## | |a €21.0 |
Τίτλος | Ροή / Mihaly Csikszentmihalyi ; μετάφραση Άλκηστη Κελεσσίδη |
Κύριος Συγγραφέας | Mihaly Csikszentmihalyi |
Άλλοι Συγγραφείς | Άλκηστη Κελεσσίδη |
Έκδοση | Αθήνα, Εκδόσεις Καστανιώτη, 1η έκδοση, 2009 |
Μορφή | Βιβλίο |
Τίτλος Πρωτοτύπου | Flow |
Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
Σειρά | Ψυχολογία |
Θέματα | Ψυχολογία |
ISBN | 978-960-03-4941-2 |
ISBN-13 | 978-960-03-4941-2 |
Φυσική περιγραφή | 366σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |