• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ψυχολογική προετοιμασία στο μπά...

Ψυχολογικη προετοιμασια στο μπασκετ

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
32

Επισκέπτες
28

Ψυχολογική προετοιμασία στο μπάσκετ


Μάριος Γούδας, Στέφανος Πέρκος, Γιάννης Θεοδωράκης


Η ψυχολογία του αθλητή επηρεάζει την απόδοσή του στο μπάσκετ. Παρόλο που όλοι συμφωνούν με τη διατύπωση αυτή, λίγοι δοκιμάζουν να εξασκήσουν συστηματικά αυτό τον τομέα στην προπόνηση κυρίως διότι δεν υπάρχει ένας σχετικός πρακτικός οδηγός. Αυτό το κενό καλύπτει αυτό το βιβλίο. Η ανάπτυξη των ψυχολογικών δεξιοτήτων πρέπει να γίνεται στο γήπεδο, την ώρα της προπόνησης, και με κατάλληλες ασκήσεις με μπάλα.

Στα τέσσερα κεφάλαια του βιβλίου αναπτύσσεται η μεθοδολογία και προτείνονται ασκήσεις για την προπόνηση οι οποίες βοηθούν τους αθλητές:
Να δουλεύουν πιο συστηματικά, πιο οργανωμένα και πιο στοχευμένα.
Να είναι πιο προσηλωμένοι στην προπόνηση και να μαθαίνουν αποτελεσματικότερα.
Να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή τους.
Να δώσουν ποικιλία και "βάθος" στην προπόνηση μέσω της νοερής εξάσκησης.
Να είναι περισσότερο συγκεντρωμένοι στον αγώνα και την προπόνηση.

Για όλες αυτές τις δεξιότητες υπάρχουν πλήθος παραδειγμάτων, φύλλα εργασίας και οδηγίες για το πώς μπορούν να καλλιεργηθούν στο γήπεδο, κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Με αυτές τις ασκήσεις οι προπονητές και οι αθλητές μπορούν να κάνουν την προπόνηση πιο ενδιαφέρουσα αλλά και πιο αποδοτική και κυρίως να αναπτύξουν ψυχολογικές δεξιότητες που βοηθούν στην αύξηση της απόδοσης στον αγώνα.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Χριστοδουλίδη, 2004
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΚαλαθοσφαίριση (Μπάσκετμπολ)
ISBN960-8183-45-6
ISBN-13978-960-8183-45-2
Φυσική περιγραφή90σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 10.0, (Τελ. ενημ: 2009-12-08)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
00185531
00520200903021754.627
020##|a 9608183456
020##|a 9789608183452
0410#|a ελληνικά
08214|a 796.323 |2 23
1001#|a Γούδας, Μάριος
24510|a Ψυχολογική προετοιμασία στο μπάσκετ |c Μάριος Γούδας [και] Στέφανος Πέρκος [και] Γιάννης Θεοδωράκης
260##|a Θεσσαλονίκη |b Χριστοδουλίδη |c 2004
300##|a 90σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
650#1|a Καλαθοσφαίριση (Μπάσκετμπολ)
7001#|a Πέρκος, Στέφανος |e συγγραφή
7001#|a Θεοδωράκης, Γιάννης |e συγγραφή
903##|a €10.0
ΤίτλοςΨυχολογική προετοιμασία στο μπάσκετ / Μάριος Γούδας [και] Στέφανος Πέρκος [και] Γιάννης Θεοδωράκης ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΜάριος Γούδας
Άλλοι ΣυγγραφείςΣτέφανος Πέρκος, Γιάννης Θεοδωράκης
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Χριστοδουλίδη, 2004
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΚαλαθοσφαίριση (Μπάσκετμπολ)
ISBN960-8183-45-6
ISBN-13978-960-8183-45-2
Φυσική περιγραφή90σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Καλαθοσφαίριση (Μπάσκετμπολ)
book_cover
Στα γήπεδα η πόλη αναστενάζει
book_cover
Το αλφαβητάρι του μπάσκετ
book_cover
Η φυσική κατάσταση στο μπάσκετμπωλ
book_cover
Ασκήσεις φυσικής κατάστασης
book_cover
Επιθετικές ασκήσεις
book_cover
Basketball θεμελιώδεις αρχές ατομικής τεχνικής
book_cover
Ψυχολογική προετοιμασία στο μπάσκετ
book_cover
Glory Days
book_cover
Η πρόκληση
book_cover
Απ' τις αλάνες της ΕΣΚΑ στα παρκέ της Α1
book_cover
Παναθηναϊκός
book_cover
Kobe Bryant: Στον κόσμο του
Περισσότερα