"Μα θέλει ρώτημα;" θα πει ίσως κάποιος που θα διαβάσει τον τίτλο αυτού του βιβλίου· "όλοι μας είμαστε ο Εαυτός μας, και Εγώ είμαι απλούστατα Εγώ! Εγώ είμαι αυτός που σκέφτεται, που αποφασίζει, που δρα...". Είναι όμως πράγματι τόσο απλό αυτό το θέμα; Ασφαλώς όχι. Για να κατανοήσουμε ποιοι πραγματικά είμαστε, χρειαζόμαστε έναν οδηγό που να μας δείχνει πού και πώς πρέπει να ψάξουμε μέσα μας για να βρούμε τί κρύβεται εκεί, ώστε να το βγάλουμε στην επιφάνεια, και έτσι να μπορέσουμε να καταλάβουμε τον εαυτό μας (Αυτογνωσία)· πράγμα που είναι βέβαια απαραίτητο σε κάθε προσπάθεια για χειραγώγηση του εαυτού μας και για βελτίωσή μας (Αυτοέλεγχο), για να μπορούμε να επιτύχουμε αύξηση των δυνατοτήτων μας και Δημιουργική Αυτοπραγμάτωσή μας, για να μπορούμε να λέμε με περηφάνια "αυτός είμαι εγώ", και γενικά για να είμαστε ευχαριστημένοι με τη ζωή μας! Σ'' όλα αυτά σκοπεύει να μας βοηθήσει, και μάλιστα με απλόν τρόπο, το παρόν βιβλίο.