Βιβλια (4.767)

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 700 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 532 εμφανίσεις

Ηρωίδα μια γυναίκα. Η κόρη του τελευταίου εμίρη της Γρανάδας και μιας χριστιανής πριγκίπισσας. Χρόνο...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 483 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 692 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 611 εμφανίσεις

Το βιβλίο αποτελεί οδηγό για όσους θέλουν να ασκηθούν μόνοι στο σπίτι ή στο γυμναστήριο και προορίζε...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 518 εμφανίσεις

Στόχος του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να κρίνεται τη δική σας περίπτωση σύμφωνα με τα στοιχεία πο...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 542 εμφανίσεις

Η καθιστική ζωή και η έλλειψη κίνησης που χαρακτηρίζει τις σύγχρονες κοινωνίες οδηγούν προοδευτικά τ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 476 εμφανίσεις

Το βιβλίο περιλαμβάνει ένα σύνολο 99 παιχνιδιών που ταξινομούνται ανάλογα με το περιεχόμενο και το σ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 544 εμφανίσεις

H ποικιλία και η πρωτοτυπία στις ασκήσεις και τα παιχνίδια είναι πολύ σημαντική για έναν γυμναστή ή ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 572 εμφανίσεις

Στο βιβλίο αυτό αναφέρονται ο σκοπός και οι αρχές της προθέρμανσης και τα στοιχεία που πρέπει να λαμ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 588 εμφανίσεις

Στο βασικό στάδιο της μακρόχρονης αθλητικής προετοιμασίας θέτονται τα θεμέλια για μια επιτυχή αθλητι...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 482 εμφανίσεις

Ο τίτλος παραπέμπει άμεσα στο περιεχόμενο του βιβλίου, το οποίο προτείνει μια πιο διασκεδαστική και ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 474 εμφανίσεις

Στο βιβλίο αυτό θα κατανοήσετε την ανατομία και τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης και ένα σύνολο ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 486 εμφανίσεις

Το "Μεγάλο βιβλίο της δύναμης" είναι το μοναδικό ίσως στη διεθνή βιβλιογραφία που πραγματεύεται τόσο...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 602 εμφανίσεις

Παρουσιάζονται 22 προγράμματα γυμναστικής με ειδικές και γενικές ασκήσεις με ή χωρίς όργανα (step, λ...