• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ο τελευταίος πανικός

Ο τελευταιος πανικος

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
15

Επισκέπτες
15

Ο τελευταίος πανικός
Αποτελεσματική διαχείριση των κρίσεων πανικού


Βασιλική Η. Πλωμαρίτου


Στο βιβλίο αυτό θα προσπαθήσω με απλό τρόπο να σας εξηγήσω τι είναι πανικός, πώς αρχίζει και αναπτύσσεται και πώς θεραπεύεται.

Οι κρίσεις πανικού σάς παραλύουν και σας εμποδίζουν να ζήσετε. Νιώθετε ότι ασκούν επιρροή στον συναισθηματικό, κοινωνικό και επαγγελματικό σας κόσμο και αφαιρούν το νόημα από κάθε στιγμή της ζωής σας.
Κατανοώ ότι θέλετε να απελευθερωθείτε απ' όλα αυτά τα συναισθήματα (και τα συμπτώματα) αλλά και από τις αγωνιώδεις σκέψεις που καλπάζουν στο μυαλό σας αφού αισθάνεστε αιχμάλωτοι σε μία κατάσταση που δεν μπορείτε να ελέγξετε.
Θα νιώσετε καλύτερα συναισθηματικά αλλά και γνωσιακά αφού θα μάθετε ορισμένες ικανότητες αυτοβοήθειας.
Αν ακολουθήσετε τις τεχνικές αντιμετώπισης του βιβλίου, τότε όχι μόνο θα τα καταφέρετε, αλλά θα αρχίσετε να νιώθετε πιο δυνατοί και πιο σίγουροι για τον εαυτό σας. Θα νιώσετε ασφαλείς για το αύριο και έτοιμοι να χαρείτε και να απολαύσετε το σήμερα.
Καλή δύναμη, καλή επιτυχία!
Βασιλική Πλωμαρίτου

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Γρηγόρη, 2015
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΣυμβουλευτική
ISBN978-960-333-936-6
ISBN-13978-960-333-936-6
Φυσική περιγραφή150σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 10.0, (Τελ. ενημ: 2015-12-23)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001203276
00520200901164230.888
020##|a 9789603339366
020##|a 9789603339366
0410#|a ελληνικά
08214|a 158 |2 23
1001#|a Πλωμαρίτου, Βασιλική Η.
24510|a Ο τελευταίος πανικός |b Αποτελεσματική διαχείριση των κρίσεων πανικού |c Βασιλική Η. Πλωμαρίτου
260##|a Αθήνα |b Γρηγόρη |c 2015
300##|a 150σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
520##|a Αποτελεσματική διαχείριση των κρίσεων πανικού
650#1|a Συμβουλευτική
903##|a €10.0
ΤίτλοςΟ τελευταίος πανικός / Βασιλική Η. Πλωμαρίτου ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΒασιλική Η. Πλωμαρίτου
ΈκδοσηΑθήνα, Γρηγόρη, 2015
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΣυμβουλευτική
ISBN978-960-333-936-6
ISBN-13978-960-333-936-6
Φυσική περιγραφή150σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Υπογονιμότητα
book_cover
Η δύναμη για να πετύχεις
book_cover
Επιτέλους μη μαλώνετε!
book_cover
Ζητήστε και θα σας δοθεί!
book_cover
The Master Key Workbook
book_cover
Βασικές δεξιότητες συμβουλευτικής
book_cover
Focus
book_cover
Αισιοδοξία
book_cover
Να ευτυχήσω για να πετύχω ή να πετύχω για να ευτυχήσω;
book_cover
Άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι
book_cover
Πώς να μιλάτε μπροστά σε κοινό και να το επηρεάζετε
book_cover
Εν σώματι υγιεί
Περισσότερα