• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξεπερνώντας τον πανικό

Ξεπερνωντας τον πανικο

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
31

Επισκέπτες
29

Ξεπερνώντας τον πανικό
Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές


Derrick Silove, Vijaya Manicavasagar

Μετάφραση: Νίκος Βουλαλάς
Επιμέλεια: Θωμάς Καλπάκογλου


Πάρα πολλοί άνθρωποι πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές - σε μερικές περιπτώσεις μάλιστα εκδηλώνουν επεισόδια ξαφνικού και έντονου άγχους, τις γνωστές "κρίσεις πανικού". Οι κρίσεις πανικού μπορεί να οφείλονται σε γενετική προδιάθεση ή σε εμπειρίες που είχε το άτομο τα πρώτα χρόνια της ζωής του, ή μπορεί να είναι αντίδραση σε σοβαρά γεγονότα της ζωής. Οι περισσότεροι άνθρωποι είτε υποφέρουν σιωπηλά κρατώντας τα προβλήματά τους κρυφά για πολλά χρόνια, είτε στην προσπάθειά τους να τα αντιμετωπίσουν βρίσκουν διέξοδο στην κατανάλωση αλκοόλ ή στα ναρκωτικά. Κάποιοι πάντως φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. Αρκεί όμως αυτό;
Το βιβλίο αυτό είναι ένα εξαιρετικά επιτυχημένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας που επιτρέπει στους ανθρώπους να διαχειριστούν τα προβλήματα που τους οδήγησαν στις κρίσεις πανικού, αλλά και τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας τους. Ο στόχος του είναι διπλός: πρώτον, να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα και σε βάθος τη διαταραχή πανικού· δεύτερον, μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές να του διδάξει δεξιότητες αντιμετώπισης και πρόληψης των κρίσεων πανικού και της διαταραχής της αγοραφοβίας.

Τα βιβλία της σειράς "Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση" είναι επίκαιροι και πολύ πρακτικοί οδηγοί αντιμετώπισης συγκεκριμένων ψυχολογικών προβλημάτων, που δίνουν στους ανθρώπους την ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Panic
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Ψυχολογία, Γνωστική
ISBN978-960-546-229-1
ISBN-13978-960-546-229-1
Φυσική περιγραφή208σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 10.0, (Τελ. ενημ: 2014-09-11)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001193254
00520200818111527.600
020##|a 9789605462291
020##|a 9789605462291
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 616.891 4 |a 158 |a 153 |2 23
1001#|a Silove, Derrick
24510|a Ξεπερνώντας τον πανικό |b Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές |c Derrick Silove [και] Vijaya Manicavasagar
260##|a Αθήνα |b Πεδίο |c 2014
300##|a 208σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
520##|a Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές
650#1|a Ψυχοθεραπεία
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Ψυχολογία, Γνωστική
7001#|a Manicavasagar, Vijaya |e συγγραφή
7001#|a Βουλαλάς, Νίκος |e μετάφραση
7001#|a Καλπάκογλου, Θωμάς |e επιμέλεια
7651#|t Overcoming Panic
903##|a €10.0
ΤίτλοςΞεπερνώντας τον πανικό / Derrick Silove [και] Vijaya Manicavasagar ; μετάφραση Νίκος Βουλαλάς, επιμέλεια Θωμάς Καλπάκογλου
Κύριος ΣυγγραφέαςDerrick Silove
Άλλοι ΣυγγραφείςVijaya Manicavasagar, Νίκος Βουλαλάς, Θωμάς Καλπάκογλου
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Panic
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Ψυχολογία, Γνωστική
ISBN978-960-546-229-1
ISBN-13978-960-546-229-1
Φυσική περιγραφή208σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Ψυχοθεραπεία
book_cover
Όταν δεν μπορείς να ζωγραφίσεις
book_cover
Δραματοθεραπεία, μουσικοθεραπεία
book_cover
Βραχείες ψυχοθεραπείες και ψυχανάλυση
book_cover
Εισαγωγή στην κλινική ύπνωση
book_cover
Η σοφία της αγάπης
book_cover
Βασικές αρχές δεοντολογίας στην ψυχοθεραπεία
book_cover
Να σου πω μια ιστορία
book_cover
Για την εισαγωγή της θεραπείας. Ανάμνηση, επανάληψη, επεξεργασία
book_cover
Γράμματα στην Κλαούντια
book_cover
Σεμινάρια για ψυχιάτρους και ψυχοθεραπευτές
book_cover
Λογικοθυμική συμπεριφορική θεραπεία
book_cover
Pranic ψυχοθεραπεία
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Η ζωή σας ανήκει
book_cover
Αγάπα τον εαυτό σου
book_cover
Απελευθέρωσε τις δυνατότητές σου
book_cover
Όταν όλα καταρρέουν
book_cover
Άντρες
book_cover
Η δύναμη της συνήθειας
book_cover
Χαρά: Η καλύτερη θεραπεία
book_cover
Ο δρόμος προς την επιτυχία
book_cover
Ξεπερνώντας την κατάθλιψη
book_cover
Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας
book_cover
Ζήσε ελεύθερα, αγάπησε τη δουλειά σου, αγάπησε τη ζωή σου
book_cover
Διαίσθηση
Περισσότερα
Περισσότερα από Ψυχολογία, Γνωστική
book_cover
Τα παιδιά και η έννοια των αριθμών
book_cover
Εισαγωγή στη ψυχολογία
book_cover
Πώς σκέφτονται τα παιδιά
book_cover
Τα τρία παραπετάσματα
book_cover
Μεταγνωστικές διεργασίες και αυτο-ρύθμιση
book_cover
Τα έξι καπέλα της σκέψης
book_cover
Βασικές αρχές γνωστικής ψυχολογίας
book_cover
Θέματα γνωσιακής ψυχολογίας
book_cover
Γνωστική ψυχολογία
book_cover
Θέματα αναπτυξιακής ψυχολογίας
book_cover
Φιλοσοφικές, ψυχολογικές και νευροεπιστημονικές προσεγγίσεις της συνείδησης
book_cover
Μάρκος Αυρήλιος: Σκέψου σαν ρωμαίος αυτοκράτορας
Περισσότερα