Ξεπερνωντας τον πανικο
Ξεπερνώντας τον πανικό
Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές
Derrick Silove, Vijaya Manicavasagar
Μετάφραση: Νίκος Βουλαλάς
Επιμέλεια: Θωμάς Καλπάκογλου
Το βιβλίο αυτό είναι ένα εξαιρετικά επιτυχημένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας που επιτρέπει στους ανθρώπους να διαχειριστούν τα προβλήματα που τους οδήγησαν στις κρίσεις πανικού, αλλά και τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας τους. Ο στόχος του είναι διπλός: πρώτον, να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα και σε βάθος τη διαταραχή πανικού· δεύτερον, μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές να του διδάξει δεξιότητες αντιμετώπισης και πρόληψης των κρίσεων πανικού και της διαταραχής της αγοραφοβίας.
Τα βιβλία της σειράς "Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση" είναι επίκαιροι και πολύ πρακτικοί οδηγοί αντιμετώπισης συγκεκριμένων ψυχολογικών προβλημάτων, που δίνουν στους ανθρώπους την ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον.
Έκδοση | Αθήνα, Πεδίο, 2014 |
Μορφή | Βιβλίο |
Σειρά | Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση |
Τίτλος Πρωτοτύπου | Overcoming Panic |
Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
Θέματα | Ψυχοθεραπεία Συμβουλευτική Ψυχολογία, Γνωστική |
ISBN | 978-960-546-229-1 |
ISBN-13 | 978-960-546-229-1 |
Φυσική περιγραφή | 208σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |
Τιμή | € 10.0, (Τελ. ενημ: 2014-09-11) |
Διαθεσιμότητα | Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή |
LEADER | 22 4500 | |
001 | 193254 | |
005 | 20200818111527.600 | |
020 | ## | |a 9789605462291 |
020 | ## | |a 9789605462291 |
041 | 1# | |a ελληνικά |h αγγλικά |
082 | 14 | |a 616.891 4 |a 158 |a 153 |2 23 |
100 | 1# | |a Silove, Derrick |
245 | 10 | |a Ξεπερνώντας τον πανικό |b Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές |c Derrick Silove [και] Vijaya Manicavasagar |
260 | ## | |a Αθήνα |b Πεδίο |c 2014 |
300 | ## | |a 208σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ. |
490 | 0# | |a Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση |
520 | ## | |a Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές |
650 | #1 | |a Ψυχοθεραπεία |
650 | #1 | |a Συμβουλευτική |
650 | #1 | |a Ψυχολογία, Γνωστική |
700 | 1# | |a Manicavasagar, Vijaya |e συγγραφή |
700 | 1# | |a Βουλαλάς, Νίκος |e μετάφραση |
700 | 1# | |a Καλπάκογλου, Θωμάς |e επιμέλεια |
765 | 1# | |t Overcoming Panic |
903 | ## | |a €10.0 |
Τίτλος | Ξεπερνώντας τον πανικό / Derrick Silove [και] Vijaya Manicavasagar ; μετάφραση Νίκος Βουλαλάς, επιμέλεια Θωμάς Καλπάκογλου |
Κύριος Συγγραφέας | Derrick Silove |
Άλλοι Συγγραφείς | Vijaya Manicavasagar, Νίκος Βουλαλάς, Θωμάς Καλπάκογλου |
Έκδοση | Αθήνα, Πεδίο, 2014 |
Μορφή | Βιβλίο |
Τίτλος Πρωτοτύπου | Overcoming Panic |
Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
Σειρά | Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση |
Θέματα | Ψυχοθεραπεία Συμβουλευτική Ψυχολογία, Γνωστική |
ISBN | 978-960-546-229-1 |
ISBN-13 | 978-960-546-229-1 |
Φυσική περιγραφή | 208σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |