• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξεπερνώντας τον πανικό

Ξεπερνωντας τον πανικο

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
33

Επισκέπτες
31

Ξεπερνώντας τον πανικό
Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές


Derrick Silove, Vijaya Manicavasagar

Μετάφραση: Νίκος Βουλαλάς
Επιμέλεια: Θωμάς Καλπάκογλου


Πάρα πολλοί άνθρωποι πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές - σε μερικές περιπτώσεις μάλιστα εκδηλώνουν επεισόδια ξαφνικού και έντονου άγχους, τις γνωστές "κρίσεις πανικού". Οι κρίσεις πανικού μπορεί να οφείλονται σε γενετική προδιάθεση ή σε εμπειρίες που είχε το άτομο τα πρώτα χρόνια της ζωής του, ή μπορεί να είναι αντίδραση σε σοβαρά γεγονότα της ζωής. Οι περισσότεροι άνθρωποι είτε υποφέρουν σιωπηλά κρατώντας τα προβλήματά τους κρυφά για πολλά χρόνια, είτε στην προσπάθειά τους να τα αντιμετωπίσουν βρίσκουν διέξοδο στην κατανάλωση αλκοόλ ή στα ναρκωτικά. Κάποιοι πάντως φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. Αρκεί όμως αυτό;
Το βιβλίο αυτό είναι ένα εξαιρετικά επιτυχημένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας που επιτρέπει στους ανθρώπους να διαχειριστούν τα προβλήματα που τους οδήγησαν στις κρίσεις πανικού, αλλά και τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας τους. Ο στόχος του είναι διπλός: πρώτον, να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα και σε βάθος τη διαταραχή πανικού· δεύτερον, μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές να του διδάξει δεξιότητες αντιμετώπισης και πρόληψης των κρίσεων πανικού και της διαταραχής της αγοραφοβίας.

Τα βιβλία της σειράς "Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση" είναι επίκαιροι και πολύ πρακτικοί οδηγοί αντιμετώπισης συγκεκριμένων ψυχολογικών προβλημάτων, που δίνουν στους ανθρώπους την ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Panic
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Ψυχολογία, Γνωστική
ISBN978-960-546-229-1
ISBN-13978-960-546-229-1
Φυσική περιγραφή208σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 10.0, (Τελ. ενημ: 2014-09-11)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001193254
00520200818111527.600
020##|a 9789605462291
020##|a 9789605462291
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 616.891 4 |a 158 |a 153 |2 23
1001#|a Silove, Derrick
24510|a Ξεπερνώντας τον πανικό |b Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές |c Derrick Silove [και] Vijaya Manicavasagar
260##|a Αθήνα |b Πεδίο |c 2014
300##|a 208σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
520##|a Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές
650#1|a Ψυχοθεραπεία
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Ψυχολογία, Γνωστική
7001#|a Manicavasagar, Vijaya |e συγγραφή
7001#|a Βουλαλάς, Νίκος |e μετάφραση
7001#|a Καλπάκογλου, Θωμάς |e επιμέλεια
7651#|t Overcoming Panic
903##|a €10.0
ΤίτλοςΞεπερνώντας τον πανικό / Derrick Silove [και] Vijaya Manicavasagar ; μετάφραση Νίκος Βουλαλάς, επιμέλεια Θωμάς Καλπάκογλου
Κύριος ΣυγγραφέαςDerrick Silove
Άλλοι ΣυγγραφείςVijaya Manicavasagar, Νίκος Βουλαλάς, Θωμάς Καλπάκογλου
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Panic
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Ψυχολογία, Γνωστική
ISBN978-960-546-229-1
ISBN-13978-960-546-229-1
Φυσική περιγραφή208σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Ψυχοθεραπεία
book_cover
Οικογενειακή θεραπεία
book_cover
Πρόσκληση στην προσωποκεντρική προσέγγιση
book_cover
Εισαγωγή στη γνωστική θεραπεία
book_cover
Μυστική συμμετρία
book_cover
Η τέχνη ως μέσον θεραπευτικής αγωγής
book_cover
Να σου πω μια ιστορία
book_cover
Οδηγός θεραπείας από το βιασμό
book_cover
Συνεξάρτηση τέλος
book_cover
Η εκπαίδευση των ψυχοθεραπευτών στην Ελλάδα
book_cover
Σκέφτομαι σωστά - νιώθω καλά
book_cover
Ο πλαισιωμένος εαυτός
book_cover
Αγγίζοντας τη μνήμη του σώματος
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Το μυστικό να μην κολλάς
book_cover
Άδραξε τη στιγμή
book_cover
Όλα όσα θέλω να γνωρίζουν οι κόρες μου
book_cover
Πώς να γίνετε σπουδαίος μπαμπάς
book_cover
Εισαγωγή στις συμβουλευτικές δεξιότητες
book_cover
Πόσα πραγματικά χρειαζόμαστε;
book_cover
Evpedia, μέθοδος προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης
book_cover
Ξυπνήστε το γίγαντα μέσα σας
book_cover
Το happy της μαμάς
book_cover
Μαθήματα ζωής από τον Νίτσε
book_cover
Φράσεις που μ' έμαθαν να ζω
book_cover
Το ημερολόγιο
Περισσότερα
Περισσότερα από Ψυχολογία, Γνωστική
book_cover
Η γέννηση του νοήματος
book_cover
Εισαγωγή στη φιλοσοφία
book_cover
Ξεπερνώντας τον πανικό
book_cover
Επιστήμονες από κούνια
book_cover
Η γνωστική ψυχολογία σήμερα
book_cover
Η πολιτική της έκστασης
book_cover
Τα έξι καπέλα της σκέψης
book_cover
Εφαρμοσμένη γνωστική ψυχολογία
book_cover
Θεωρίες μάθησης και εκπαιδευτική πράξη
book_cover
Μεταγνωστικές διεργασίες και αυτο-ρύθμιση
book_cover
Λογικοθυμική συμπεριφορική θεραπεία
book_cover
Γνωστικές διεργασίες και συγκινήσεις
Περισσότερα