• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξεπερνώντας τον πανικό

Ξεπερνωντας τον πανικο

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
27

Επισκέπτες
25

Ξεπερνώντας τον πανικό
Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές


Derrick Silove, Vijaya Manicavasagar

Μετάφραση: Νίκος Βουλαλάς
Επιμέλεια: Θωμάς Καλπάκογλου


Πάρα πολλοί άνθρωποι πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές - σε μερικές περιπτώσεις μάλιστα εκδηλώνουν επεισόδια ξαφνικού και έντονου άγχους, τις γνωστές "κρίσεις πανικού". Οι κρίσεις πανικού μπορεί να οφείλονται σε γενετική προδιάθεση ή σε εμπειρίες που είχε το άτομο τα πρώτα χρόνια της ζωής του, ή μπορεί να είναι αντίδραση σε σοβαρά γεγονότα της ζωής. Οι περισσότεροι άνθρωποι είτε υποφέρουν σιωπηλά κρατώντας τα προβλήματά τους κρυφά για πολλά χρόνια, είτε στην προσπάθειά τους να τα αντιμετωπίσουν βρίσκουν διέξοδο στην κατανάλωση αλκοόλ ή στα ναρκωτικά. Κάποιοι πάντως φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. Αρκεί όμως αυτό;
Το βιβλίο αυτό είναι ένα εξαιρετικά επιτυχημένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας που επιτρέπει στους ανθρώπους να διαχειριστούν τα προβλήματα που τους οδήγησαν στις κρίσεις πανικού, αλλά και τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας τους. Ο στόχος του είναι διπλός: πρώτον, να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα και σε βάθος τη διαταραχή πανικού· δεύτερον, μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές να του διδάξει δεξιότητες αντιμετώπισης και πρόληψης των κρίσεων πανικού και της διαταραχής της αγοραφοβίας.

Τα βιβλία της σειράς "Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση" είναι επίκαιροι και πολύ πρακτικοί οδηγοί αντιμετώπισης συγκεκριμένων ψυχολογικών προβλημάτων, που δίνουν στους ανθρώπους την ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Panic
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Ψυχολογία, Γνωστική
ISBN978-960-546-229-1
ISBN-13978-960-546-229-1
Φυσική περιγραφή208σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 10.0, (Τελ. ενημ: 2014-09-11)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001193254
00520200818111527.600
020##|a 9789605462291
020##|a 9789605462291
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 616.891 4 |a 158 |a 153 |2 23
1001#|a Silove, Derrick
24510|a Ξεπερνώντας τον πανικό |b Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές |c Derrick Silove [και] Vijaya Manicavasagar
260##|a Αθήνα |b Πεδίο |c 2014
300##|a 208σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
520##|a Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές
650#1|a Ψυχοθεραπεία
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Ψυχολογία, Γνωστική
7001#|a Manicavasagar, Vijaya |e συγγραφή
7001#|a Βουλαλάς, Νίκος |e μετάφραση
7001#|a Καλπάκογλου, Θωμάς |e επιμέλεια
7651#|t Overcoming Panic
903##|a €10.0
ΤίτλοςΞεπερνώντας τον πανικό / Derrick Silove [και] Vijaya Manicavasagar ; μετάφραση Νίκος Βουλαλάς, επιμέλεια Θωμάς Καλπάκογλου
Κύριος ΣυγγραφέαςDerrick Silove
Άλλοι ΣυγγραφείςVijaya Manicavasagar, Νίκος Βουλαλάς, Θωμάς Καλπάκογλου
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Panic
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Ψυχολογία, Γνωστική
ISBN978-960-546-229-1
ISBN-13978-960-546-229-1
Φυσική περιγραφή208σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Ψυχοθεραπεία
book_cover
Θεωρίες προσωπικότητας και κλινική πρακτική
book_cover
Εξομολογήσεις μικρών κοριτσιών
book_cover
Παιχνίδι με την άμμο
book_cover
Κατανοώντας τη ζωγραφική των παιδιών
book_cover
Η θεραπεία του Σοπενάουερ
book_cover
Σκέφτομαι σωστά - νιώθω καλά
book_cover
Φιλοσοφία και μεθοδολογία ψυχιατρικής, κλινικής ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας
book_cover
Η επιβοηθητική συνέντευξη κατά την πρώτη συνεδρία
book_cover
Η αυτογνωσία από ψυχαναλυτική θεώρηση και οι ανθρώπινες σχέσεις
book_cover
Επαναγέννηση και πνευματικός εξαγνισμός
book_cover
Οικογένειες σε δίσεκτα χρόνια
book_cover
Βασικά στοιχεία επάρκειας στη γνωστική-συμπεριφορική θεραπειά
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Το όνομα είναι αγάπη αλλά το παιχνίδι πολιτική
book_cover
Από την ανατροπή στην αρμονία
book_cover
Πώς να απολαμβάνεις τη ζωή και τη δουλειά σου
book_cover
Ο δρόµος του Ping
book_cover
Η κρυμμένη δύναμη
book_cover
Αλλάξτε ζωή
book_cover
Κίνητρα και προσωπικότητα
book_cover
Σημασία στη λεπτομέρεια
book_cover
Χωρίς προορισμό
book_cover
Τα παιδιά μας αυτοί οι φιλόσοφοι. Ψυχολογία των σχέσεων
book_cover
Στρώσε το κρεβάτι σου
book_cover
Ζεν σε 10 λεπτά
Περισσότερα
Περισσότερα από Ψυχολογία, Γνωστική
book_cover
Ξεπερνώντας τον πανικό
book_cover
Τα προβλήματα της μνήμης των παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες στην αριθμητική και την ανάγνωση
book_cover
Μάθηση και κοινωνία
book_cover
Τα έξι καπέλα της σκέψης
book_cover
Βασικές αρχές γνωστικής ψυχολογίας
book_cover
Εφαρμοσμένη γνωστική ψυχολογία
book_cover
Θέματα γνωσιακής ψυχολογίας
book_cover
Άδηλη μάθηση
book_cover
Μεταφρασιολογία και γνωστικές επιστήμες: Μια διαλεκτική σχέση
book_cover
Λογικοθυμική συμπεριφορική θεραπεία
book_cover
Βασικά στοιχεία επάρκειας στη γνωστική-συμπεριφορική θεραπειά
book_cover
Γνωστική ψυχολογία
Περισσότερα