• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξεπερνώντας τον πανικό

Ξεπερνωντας τον πανικο

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
30

Επισκέπτες
28

Ξεπερνώντας τον πανικό
Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές


Derrick Silove, Vijaya Manicavasagar

Μετάφραση: Νίκος Βουλαλάς
Επιμέλεια: Θωμάς Καλπάκογλου


Πάρα πολλοί άνθρωποι πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές - σε μερικές περιπτώσεις μάλιστα εκδηλώνουν επεισόδια ξαφνικού και έντονου άγχους, τις γνωστές "κρίσεις πανικού". Οι κρίσεις πανικού μπορεί να οφείλονται σε γενετική προδιάθεση ή σε εμπειρίες που είχε το άτομο τα πρώτα χρόνια της ζωής του, ή μπορεί να είναι αντίδραση σε σοβαρά γεγονότα της ζωής. Οι περισσότεροι άνθρωποι είτε υποφέρουν σιωπηλά κρατώντας τα προβλήματά τους κρυφά για πολλά χρόνια, είτε στην προσπάθειά τους να τα αντιμετωπίσουν βρίσκουν διέξοδο στην κατανάλωση αλκοόλ ή στα ναρκωτικά. Κάποιοι πάντως φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. Αρκεί όμως αυτό;
Το βιβλίο αυτό είναι ένα εξαιρετικά επιτυχημένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας που επιτρέπει στους ανθρώπους να διαχειριστούν τα προβλήματα που τους οδήγησαν στις κρίσεις πανικού, αλλά και τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας τους. Ο στόχος του είναι διπλός: πρώτον, να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα και σε βάθος τη διαταραχή πανικού· δεύτερον, μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές να του διδάξει δεξιότητες αντιμετώπισης και πρόληψης των κρίσεων πανικού και της διαταραχής της αγοραφοβίας.

Τα βιβλία της σειράς "Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση" είναι επίκαιροι και πολύ πρακτικοί οδηγοί αντιμετώπισης συγκεκριμένων ψυχολογικών προβλημάτων, που δίνουν στους ανθρώπους την ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Panic
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Ψυχολογία, Γνωστική
ISBN978-960-546-229-1
ISBN-13978-960-546-229-1
Φυσική περιγραφή208σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 10.0, (Τελ. ενημ: 2014-09-11)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001193254
00520200818111527.600
020##|a 9789605462291
020##|a 9789605462291
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 616.891 4 |a 158 |a 153 |2 23
1001#|a Silove, Derrick
24510|a Ξεπερνώντας τον πανικό |b Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές |c Derrick Silove [και] Vijaya Manicavasagar
260##|a Αθήνα |b Πεδίο |c 2014
300##|a 208σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
520##|a Ένα οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές
650#1|a Ψυχοθεραπεία
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Ψυχολογία, Γνωστική
7001#|a Manicavasagar, Vijaya |e συγγραφή
7001#|a Βουλαλάς, Νίκος |e μετάφραση
7001#|a Καλπάκογλου, Θωμάς |e επιμέλεια
7651#|t Overcoming Panic
903##|a €10.0
ΤίτλοςΞεπερνώντας τον πανικό / Derrick Silove [και] Vijaya Manicavasagar ; μετάφραση Νίκος Βουλαλάς, επιμέλεια Θωμάς Καλπάκογλου
Κύριος ΣυγγραφέαςDerrick Silove
Άλλοι ΣυγγραφείςVijaya Manicavasagar, Νίκος Βουλαλάς, Θωμάς Καλπάκογλου
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2014
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Panic
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Ψυχολογία, Γνωστική
ISBN978-960-546-229-1
ISBN-13978-960-546-229-1
Φυσική περιγραφή208σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Ψυχοθεραπεία
book_cover
Μέθοδος ψυχοθεραπευτική με δίχως φάρμακα
book_cover
Ενορμητική διαδικασία
book_cover
Το δώρο της ψυχοθεραπείας
book_cover
Ψυχοθεραπευτική πράξη
book_cover
Το ήμερο φίδι του Θεού
book_cover
Ατομική συστημική θεραπεία
book_cover
Ξεπερνώντας την κατάθλιψη
book_cover
Το σφυρί και ο καθρέφτης
book_cover
Πριν αφήσεις τον ήλιο να μπει
book_cover
Εσωτερική και εξωτερική πραγματικότητα
book_cover
Σχολές οικογενειακής-συστημικής θεραπείας
book_cover
Η ψυχοθεραπευτική παρέμβαση
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Αυτή είναι η δική σου χρονιά!
book_cover
Να 'σαι ειλικρινής... Ούτε κι εσύ τον γουστάρεις
book_cover
Μικρά βήματα για μεγάλες αλλαγές
book_cover
Οδηγίες προς ναυτιλομένους
book_cover
Για να είμαστε καλύτεροι γονείς
book_cover
Εμείς και οι σχέσεις μας
book_cover
Βλέποντας με τα μάτια της μπλε φιλοσοφίας...!!!
book_cover
Απεριόριστη ενέργεια
book_cover
Έρμαν Έσσε: 66 μαθήματα καθημερινής σοφίας
book_cover
Σύγχρονα θέματα επαγγελματικής συμβουλευτικής
book_cover
Ξεπερνώντας το άγχος
book_cover
Το puzzle των βιωματικών δραστηριοτήτων
Περισσότερα
Περισσότερα από Ψυχολογία, Γνωστική
book_cover
Γνωστικές διεργασίες
book_cover
Η γνωστική ψυχολογία σήμερα
book_cover
Τα τρία παραπετάσματα
book_cover
Ενισχυμένη γνωστική - συμπεριφορική θεραπεία ζευγαριών
book_cover
Οι επιστήμες του τεχνητού
book_cover
Τα έξι καπέλα της σκέψης
book_cover
Βασικές αρχές γνωστικής ψυχολογίας
book_cover
Γνωστική ψυχολογία
book_cover
Θεωρίες μάθησης και εκπαιδευτική πράξη
book_cover
Γνωστική ψυχολογία
book_cover
Ξεπερνώντας τον πανικό
book_cover
Νέες τάσεις στην γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
Περισσότερα