Πλοήγηση

Καλυτερη καρδια σε 90 ημερες

Ένας απλός και πρακτικός οδηγός για καλύτερη καρδιά και μακροζωία με αφάρμακες φυσικές μεθόδους

Μετάφραση: Γιώργος Μπαρουξής

Η υγεία εξασφαλίζεται από ένα υγιές αίμα, το οποίο κυκλοφορεί και διανέμεται ομαλά σ' ολόκληρο το σώμα από την καρδιά, τις αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία.
Μέσα από μια διαδικασία "γέννησης και θανάτου", τα ερυθρά αιμοσφαίρια του αίματος ανανεώνονται κάθε 28 ημέρες. Μέσα σε 90 ημέρες, επομένως, το αίμα μας ανανεώνεται τρεις φορές, περίπου.
Τα ερυθρά αιμοσφαίρια κατασκευάζονται από τα θρεπτικά στοιχεία των τροφών που τρώμε. Τρώγοντας σωστά, λοιπόν, και τροποποιώντας τις λανθασμένες μας συνήθειες, επιφέρουμε μια ριζική αλλαγή στη χημεία του σώματός μας μέσα σε 90 ημέρες, πράγμα που θα επιφέρει μια βελτίωση στην καρδιά και στη γενική μας υγεία.
Μεταξύ άλλων, το βιβλίο αυτό καταρρίπτει τους δημοφιλείς μύθους για τις καρδιαγγειακές παθήσεις· περιγράφει τον σημαντικό ρόλο των βιταμινών, των ιχνοστοιχείων και των πεπτικών ενζύμων· αναλύει τους κινδύνους της καθιστικής ζωής· ρίχνει φως στο μυστήριο της χοληστερίνης και μας αποκαλύπτει τα μυστικά για να αποκτήσουμε μια υγιέστερη καρδιά μέσα σε μόνο 90 ημέρες.
ΈκδοσηΑθήνα, Διόπτρα, 2003
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου90 days to a better heart
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΚαρδιά - Ασθένειες
ISBN960-364-027-1
ISBN-13978-960-364-027-1
Φυσική περιγραφή204σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
LEADER 22 4500
00175952
00520200812085342.510
020##|a 9603640271
020##|a 9789603640271
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 616.12 |2 23
1001#|a Loughram, John X.
24510|a Καλύτερη καρδιά σε 90 ημέρες |b Ένας απλός και πρακτικός οδηγός για καλύτερη καρδιά και μακροζωία με αφάρμακες φυσικές μεθόδους |c John X. Loughram
260##|a Αθήνα |b Διόπτρα |c 2003
300##|a 204σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
520##|a Ένας απλός και πρακτικός οδηγός για καλύτερη καρδιά και μακροζωία με αφάρμακες φυσικές μεθόδους
650#1|a Καρδιά - Ασθένειες
7001#|a Μπαρουξής, Γιώργος |e μετάφραση
7651#|t 90 days to a better heart
903##|a €13.0
ΤίτλοςΚαλύτερη καρδιά σε 90 ημέρες / John X. Loughram ; μετάφραση Γιώργος Μπαρουξής
Κύριος ΣυγγραφέαςJohn X. Loughram
Άλλοι ΣυγγραφείςΓιώργος Μπαρουξής
ΈκδοσηΑθήνα, Διόπτρα, 2003
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου90 days to a better heart
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΚαρδιά - Ασθένειες
ISBN960-364-027-1
ISBN-13978-960-364-027-1
Φυσική περιγραφή204σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές