Ηρεμηστε

Name: Ηρεμήστε
Rating: 5.0 (1 reviews)
ISBN: 978-960-03-5066-1

Πώς αντιδράτε σε καταστάσεις που δεν εξελίσσονται σύμφωνα με τα σχέδιά σας; Πώς αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους που δεν κάνουν ό,τι θέλετε εσείς; Aφήνετε τις απογοητεύσεις της ζωής να συσσωρεύονται μέσα σας ώσπου να εκραγείτε από θυμό και οργή; Aν ναι, οι αντιδράσεις σας μπορεί να αποβούν καταστροφικές και να μη σας επιτρέψουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το εκάστοτε πρόβλημα και να νιώσετε ευτυχισμένοι. Aυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το θυμό σας και να υπομείνετε τις απογοητεύσεις της ζωής, δείχνοντάς σας πώς να διερευνήσετε τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις σας. Mόλις συνειδητοποιήσετε τι κάνετε στον εαυτό σας, μπορείτε να αλλάξετε πορεία. Δεν χρειάζεται να πικραίνεστε, να μνησικακείτε ή να δυσφορείτε μόνο και μόνο επειδή δεν γίνεται το δικό σας. O δρ Xοκ προσεγγίζει το πρόβλημα του θυμού και της απογοήτευσης με τα ίδια λογικά επιχειρήματα που χρησιμοποίησε και στο άλλο, εξαιρετικά πετυχημένο, βιβλίο του, την Kατάθλιψη.

Έκδοση	Αθήνα, Εκδόσεις Καστανιώτη, 2010
Μορφή	Βιβλίο
Σειρά	Απαντήσεις στα Καθημερινά Προβλήματα
Τίτλος Πρωτοτύπου	Calm Down
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Ψυχολογία Συμβουλευτική
ISBN	978-960-03-5066-1
ISBN-13	978-960-03-5066-1
Φυσική περιγραφή	160σ., Μαλακό εξώφυλλο

LEADER	22 4500
001	149334
005	20200823075013.924
020	##	\|a 9789600350661
020	##	\|a 9789600350661
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 150 \|a 158 \|2 23
100	1#	\|a Hauck, Paul
245	10	\|a Ηρεμήστε \|c Paul Hauck
260	##	\|a Αθήνα \|b Εκδόσεις Καστανιώτη \|c 2010
300	##	\|a 160σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο
490	0#	\|a Απαντήσεις στα Καθημερινά Προβλήματα
650	#1	\|a Ψυχολογία
650	#1	\|a Συμβουλευτική
700	1#	\|a Παγκάλου, Έλλη \|e μετάφραση
765	1#	\|t Calm Down
903	##	\|a €10.0

Τίτλος	Ηρεμήστε / Paul Hauck ; μετάφραση Έλλη Παγκάλου
Κύριος Συγγραφέας	Paul Hauck
Άλλοι Συγγραφείς	Έλλη Παγκάλου
Έκδοση	Αθήνα, Εκδόσεις Καστανιώτη, 2010
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	Calm Down
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Σειρά	Απαντήσεις στα Καθημερινά Προβλήματα
Θέματα	Ψυχολογία Συμβουλευτική
ISBN	978-960-03-5066-1
ISBN-13	978-960-03-5066-1
Φυσική περιγραφή	160σ., Μαλακό εξώφυλλο