Η δυναμη της συνηθειας

Name: Η δύναμη της συνήθειας
ISBN: 978-960-496-020-0

Πώς μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας αλλάζοντας τις συνήθειές μας

Πώς ένας διαφημιστής κατάφερε να κάνει το βούρτσισμα των δοντιών καθημερινή συνήθεια παγκοσμίως;

Πώς ένας στρατηγός κατόρθωσε να ηρεμήσει τα άγρια πλήθη με τη βοήθεια φαστ φουντ;

Πώς ο κολυμβητής Μάικλ Φελπς πέτυχε παγκόσμιο ρεκόρ με τα γυαλάκια του γεμάτα νερό;

Πώς μπορούν οι διαφημιστές να εντοπίσουν τις έγκυες γυναίκες προτού καν οι ίδιες ενημερώσουν την οικογένειά τους για το ευτυχές γεγονός;

Η απάντηση είναι μία: ΣΥΝΗΘΕΙΑ. Οι περισσότερες επιλογές που κάνουμε κάθε μέρα μπορεί να φαίνονται ως προϊόντα μιας διαδικασίας συλλογισμού αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Είναι συνήθειες. Και οι συνήθειες αυτές επηρεάζουν σημαντικά την υγεία μας, την παραγωγικότητά μας, την οικονομική ασφάλεια και την ευτυχία μας.

Το θέμα της συνήθειας έχει απασχολήσει τον άνθρωπο εδώ και αιώνες, αλλά μόλις τα τελευταία είκοσι χρόνια οι νευρολόγοι, οι ψυχολόγοι και οι κοινωνιολόγοι έχουν αρχίσει να συνειδητοποιούν πώς επιδρούν στη ζωή μας οι συνήθειες - και, κυρίως, πώς μεταβάλλονται. Στη "Δύναμη της Συνήθειας", ο βραβευμένος δημοσιογράφος των "New York Times" Τσαρλς Ντάχιγκ αναλύει με συναρπαστικό τρόπο τις επιστημονικές ανακαλύψεις που εξηγούν γιατί υπάρχουν οι συνήθειες και πώς μπορούν να αλλάξουν με στόχο τη βελτίωση της ζωής μας.

Έκδοση	Αθήνα, Ψυχογιός, 1η έκδοση, 2012
Μορφή	Βιβλίο
Σειρά	Για να Ζούμε Καλύτερα
Τίτλος Πρωτοτύπου	The Power of Habit
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Επιτυχία και προσωπικότητα Συμβουλευτική
ISBN	978-960-496-020-0
ISBN-13	978-960-496-020-0
Φυσική περιγραφή	438σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

LEADER	22 4500
001	179513
005	20200902085743.655
020	##	\|a 9789604960200
020	##	\|a 9789604960200
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 158.1 \|a 158 \|2 23
100	1#	\|a Duhigg, Charles
245	10	\|a Η δύναμη της συνήθειας \|b Πώς μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας αλλάζοντας τις συνήθειές μας \|c Charles Duhigg
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Ψυχογιός \|c 2012
300	##	\|a 438σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 21x14εκ.
490	0#	\|a Για να Ζούμε Καλύτερα
520	##	\|a Πώς μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας αλλάζοντας τις συνήθειές μας
650	#1	\|a Επιτυχία και προσωπικότητα
650	#1	\|a Συμβουλευτική
700	1#	\|a Μπαρουξής, Γιώργος \|e μετάφραση
765	1#	\|t The Power of Habit
903	##	\|a €17.0

Τίτλος	Η δύναμη της συνήθειας / Charles Duhigg ; μετάφραση Γιώργος Μπαρουξής
Κύριος Συγγραφέας	Charles Duhigg
Άλλοι Συγγραφείς	Γιώργος Μπαρουξής
Έκδοση	Αθήνα, Ψυχογιός, 1η έκδοση, 2012
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	The Power of Habit
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Σειρά	Για να Ζούμε Καλύτερα
Θέματα	Επιτυχία και προσωπικότητα Συμβουλευτική
ISBN	978-960-496-020-0
ISBN-13	978-960-496-020-0
Φυσική περιγραφή	438σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.