Πλοήγηση

Γινε γιατρος της ψυχης σου: Πρωτες βοηθειες

Όλοι αποκτούμε κατά καιρούς συναισθηματικές πληγές. Η αποτυχία, η ενοχή, η απόρριψη και η απώλεια είναι τραύματα αντίστοιχα με τα σωματικά. Όμως ενώ συνήθως εφαρμόζουμε τις πρώτες βοήθειες σε ένα σωματικό τραύμα, οι συναισθηματικοί μας τραυματισμοί μένουν αθεράπευτοι.
Αυτό το βιβλίο μας δείχνει πώς να εφαρμόζουμε τις πρώτες βοήθειες για όλα τα κακοφορμισμένα συναισθήματά μας. Με βάση τις πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες και χρησιμοποιώντας παραδείγματα από την πραγματική ζωή, ο ψυχολόγος Guy Winch μας μαθαίνει βήμα βήμα πώς να θεραπεύουμε την ψυχή μας γρήγορα, απλά και αποτελεσματικά.
Μπορούμε να γίνουμε πιο ανθεκτικοί, να οικοδομήσουμε την αυτοεκτίμησή μας και να αφήσουμε πίσω κάθε τραυματική εμπειρία.

H ομιλία του Guy Winch στο TED Talks, σχετικά με τις συναισθηματικές πρώτες βοήθειες, έγινε viral καθώς προβλήθηκε περισσότερες από 5 εκατομμύρια φορές, φθάνοντας στο τοπ 5 των πιο αφυπνιστικών ομιλιών όλων των εποχών στο TED.com.
ΈκδοσηΑθήνα, Διόπτρα, 1η έκδοση, 2018
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουEmotional First Aid
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
ISBN978-960-605-487-7
ISBN-13978-960-605-487-7
Φυσική περιγραφή296σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
LEADER 22 4500
001224220
00520200810075556.886
020##|a 9789606054877
020##|a 9789606054877
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |2 23
1001#|a Winch, Guy
24510|a Γίνε γιατρός της ψυχής σου: Πρώτες βοήθειες |c Guy Winch
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Διόπτρα |c 2018
300##|a 296σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
650#1|a Συμβουλευτική
7651#|t Emotional First Aid
903##|a €14.0
ΤίτλοςΓίνε γιατρός της ψυχής σου: Πρώτες βοήθειες / Guy Winch ;
Κύριος ΣυγγραφέαςGuy Winch
ΈκδοσηΑθήνα, Διόπτρα, 1η έκδοση, 2018
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουEmotional First Aid
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
ISBN978-960-605-487-7
ISBN-13978-960-605-487-7
Φυσική περιγραφή296σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές