Ευγνωμοσυνη

Name: Ευγνωμοσύνη
ISBN: 978-960-03-6715-7

Για μια ζωή γεμάτη ικανοποίηση

"Η ευγνωμοσύνη είναι ένα πρίσμα θετικής στάσης, μια επιλογή. Όχι μόνο στις καλές στιγμές, αλλά ακόμα και σε περιόδους κρίσης. Τότε είναι που μπορεί να φανεί πιο χρήσιμη από ποτέ.
Η ευγνωμοσύνη είναι τρόπος ζωής."

Η έκφραση της ευγνωμοσύνης είναι ένας απλός και επιστημονικά αποδεδειγμένος τρόπος για να νιώσουμε μεγαλύτερη ευτυχία, αισιοδοξία, αγάπη, και να αντλήσουμε ικανοποίηση από τη ζωή μας.

Η ψυχολόγος Δήμητρα Διδαγγέλου αναδεικνύει την ευεργετική επίδραση της ευγνωμοσύνης, συνδυάζοντας τη βιωματική και βιβλιογραφική έρευνα με την επαγγελματική της εμπειρία στη θεραπευτική γραφή. Το περιεχόμενο διανθίζεται με μαρτυρίες ανθρώπων και ιστορίες ευγνωμοσύνης που δίνουν δύναμη και έμπνευση: από μια γυναίκα με καθολική σχεδόν αναπηρία που νιώθει απέραντη ευγνωμοσύνη απέναντι στη ζωή, ακόμα και στην ασθένειά της· μια συνταξιούχο η οποία ύστερα από την απώλεια του επί τριάντα χρόνια συντρόφου της, προχωρά με αισιοδοξία και αίσθημα πληρότητας· μέχρι μια κοπέλα που παραλίγο να χάσει τη ζωή της σε επέμβαση ρουτίνας και μέσα από την ευγνωμοσύνη κατάφερε να δώσει νόημα στην εμπειρία της και να τη μεταμορφώσει σε δώρο για άλλους ανθρώπους.

Στο τέλος του βιβλίου ο αναγνώστης θα βρει ασκήσεις βασισμένες σε τεχνικές της θεραπευτικής γραφής, με σκοπό να εντάξει την ευγνωμοσύνη στην καθημερινότητά του και να εκτιμήσει τα οφέλη της.

Έκδοση	Αθήνα, Εκδόσεις Καστανιώτη, 2020
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Ψυχολογία Ψυχολογία, Ατομική
ISBN	978-960-03-6715-7
ISBN-13	978-960-03-6715-7
Φυσική περιγραφή	184σ.

LEADER	22 4500
001	245265
005	20200902194759.068
020	##	\|a 9789600367157
020	##	\|a 9789600367157
041	0#	\|a ελληνικά
082	14	\|a 150 \|a 155.2 \|2 23
100	1#	\|a Διδαγγέλου, Δήμητρα
245	10	\|a Ευγνωμοσύνη \|b Για μια ζωή γεμάτη ικανοποίηση \|c Δήμητρα Διδαγγέλου
260	##	\|a Αθήνα \|b Εκδόσεις Καστανιώτη \|c 2020
300	##	\|a 184σ.
520	##	\|a Για μια ζωή γεμάτη ικανοποίηση
650	#1	\|a Ψυχολογία
650	#1	\|a Ψυχολογία, Ατομική
903	##	\|a €14.0

Τίτλος	Ευγνωμοσύνη / Δήμητρα Διδαγγέλου ;
Κύριος Συγγραφέας	Δήμητρα Διδαγγέλου
Έκδοση	Αθήνα, Εκδόσεις Καστανιώτη, 2020
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Ψυχολογία Ψυχολογία, Ατομική
ISBN	978-960-03-6715-7
ISBN-13	978-960-03-6715-7
Φυσική περιγραφή	184σ.