Εν σωματι υγιει

Name: Εν σώματι υγιεί
ISBN: 978-960-627-206-6

Καλή υγεία δεν σηµαίνει απουσία ασθένειας. Όταν λέµε «ασθένεια», εννοούµε συνήθως τα ενοχλητικά συµπτώµατα, που µας κάνουν να αντιληφθούµε ότι κάτι δεν πάει καλά. Όµως, τα συµπτώµατα δεν είναι η ασθένεια, δεν είναι η αιτία, αλλά είναι το αποτέλεσµα. Για να πάψει να υπάρχει το πρόβληµα, πρέπει να εξαλειφθεί η αιτία. Διότι, όπως η ασθένεια δεν συµβαίνει τυχαία, έτσι και η υγεία δεν επιτυγχάνεται τυχαία. Υπάρχουν νόµοι και κανόνες που διέπουν τη λειτουργία του ανθρώπινου σώµατος. Μελετώντας αυτούς τους νόµους, θα δούµε ότι υγεία είναι πολλά περισσότερα από την απουσία της ασθένειας· είναι η ευεξία, η αφθονία της ενέργειας, η ευτυχία, η ίδια η Ζωή. Στο βιβλίο αυτό θα µελετήσουµε αναλυτικά -όχι θεωρητικά αλλά βιωµατικά, µε παραδείγµατα και οδηγίες- τους βασικούς πυλώνες που εγγυώνται την καλή υγεία, δηλαδή την Άσκηση, τη Διατροφή και την Ψυχική Υγεία. Χωρίς αυτούς τους πυλώνες είναι αδύνατον να στηριχθεί το οικοδόµηµα της υγείας, δηλαδή της ευεξίας, της µακροζωίας, της καλής ποιότητας ζωής. Και επειδή η υγεία και η ζωή είναι έννοιες ταυτόσηµες και η µία είναι προϋπόθεση της άλλης, ο ευκολότερος τρόπος για να έχεις υγεία είναι να αγαπήσεις τη ζωή.

Έκδοση	Θεσσαλονίκη, Εκδόσεις iWrite.gr, 2020
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Αυτογνωσία Συμβουλευτική
ISBN	978-960-627-206-6
Φυσική περιγραφή	134σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

LEADER	22 4500
001	250950
005	20201203033652.123
020	##	\|a 9789606272066
041	0#	\|a ελληνικά
082	14	\|a 155.25 \|a 158 \|2 23
100	1#	\|a Μπάκνης, Ιωάννης \|c -
245	10	\|a Εν σώματι υγιεί \|c Ιωάννης Μπάκνης
260	##	\|a Θεσσαλονίκη \|b Εκδόσεις iWrite.gr \|c 2020
300	##	\|a 134σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 21x14εκ.
650	#1	\|a Αυτογνωσία
650	#1	\|a Συμβουλευτική
903	##	\|a €12.0

Τίτλος	Εν σώματι υγιεί / Ιωάννης Μπάκνης ;
Κύριος Συγγραφέας	Ιωάννης Μπάκνης
Έκδοση	Θεσσαλονίκη, Εκδόσεις iWrite.gr, 2020
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Αυτογνωσία Συμβουλευτική
ISBN	978-960-627-206-6
Φυσική περιγραφή	134σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.