Το παρόν βιβλίο ενσωματώνει τις νέες εξελίξεις και αλλαγές που σηµειώθηκαν κατά τα τελευταία χρόνια στους κόλπους της γνωσιακής-συµπεριφοριστικής προσέγγισης. Σκοπός του είναι να προσφέρει στον αναγνώστη τις απαραίτητες θεωρητικές βάσεις προκειµένου να κατανοήσει το µοντέλο της αυτοδιαχείρισης και τις εφαρµογές του στην εκπαιδευτική πράξη, αλλά και να συµβάλει στη βελτίωση του επαγγελµατικού εαυτού των ειδικών ψυχικής υγείας και των εκπαιδευτικών που ασχολούνται µε τη συµβουλευτική. Ειδικότερα στο βιβλίο παρουσιάζονται το µοντέλο αυτορρύθµισης, ένα παρεµβατικό µοντέλο δράσης όταν οι εγγενείς αυτορρυθµιστικοί µηχανισµοί των ανθρώπων δεν επαρκούν, και οι επτά φάσεις του µοντέλου αυτοδιαχείρισης, το οποίο αποτελεί καρπό της θεωρητικής και ερευνητικής εργασίας τριών καταξιωµένων επιστηµόνων του χώρου. Η ιδιαίτερη προσφορά του βιβλίου έγκειται στην παρουσίαση της χρήσης του µοντέλου αυτοδιαχείρισης για τη βελτίωση της αυτογνωσίας των ειδικών ψυχικής υγείας και των εκπαιδευτικών που ασχολούνται µε τη συµβουλευτική. Σε αυτό το πλαίσιο γίνεται και η περιγραφή των εµπειριών της συγγραφέως από όσα διαδραµατίζονται σε συγκεκριµένες οµάδες αυτογνωσίας. Ασφαλώς, ένα βιβλίο δεν είναι αρκετό για να ωφελήσει ουσιαστικά τον αναγνώστη σε προσωπικό επίπεδο, ούτε επαρκεί ως εκπαιδευτικό εγχειρίδιο για το συντονισµό των οµάδων αυτογνωσίας. Μπορεί όµως να πληροφορήσει και να ευαισθητοποιήσει όποιον ενδιαφέρεται για το θέµα και παράλληλα να προσφέρει στον έµπειρο ψυχοθεραπευτή γνωσιακής-συµπεριφοριστικής προσέγγισης ένα πλαίσιο οργάνωσης του ψυχοθεραπευτικού του έργου µε βάση το µοντέλο της αυτοδιαχείρισης.