Η Τζένη Δάγλα γεννήθηκε στην Κέρκυρα. Είναι πτυχιούχος της Νομικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Εργάστηκε για δύο χρόνια στον Antenna στο Τμήμα Δημοσίων Σχέσεων. Παρακολούθησε σεμινάρια θεάτρου με του E. Barba, J. Varley, R. Mirezcka, D. Castaldo. L. Baur, R. Nieosczym, J. Wright, Ν. Διαμαντή, Ρ. Πατεράκη, Κ. Αρβανιτάκη, Α. Τομπούλη κ.ά. Έκανε την πρώτη της εμφάνιση με την" Άγνωστη χώρα" το 2012 στο Θέατρο Αργώ, σε σκηνοθεσία Α. Διαμαντή. Το έργο της "Time, please!" παρουσιάστηκε στο Φεστιβάλ "Αναλόγιο 2015" του Θεάτρου Τέχνης, σε σκην. Αναστασίας Ρεβή. Και το "Καραγκιόζ" γράφτηκε για το θεματικό φεστιβάλ 2015 της Πειραματικής Σκηνής του Εθνικού Θεάτρου.