Ο Θοδωρής Κουτσογιαννόπουλος γεννήθηκε στην Αθήνα και μεγάλωσε στον Πειραιά, στην Καλλίπολη. Σπούδασε κοινωνιολογία στο Πάντειο, και συνέχισε κάνοντας μια συγκριτική μελέτη ανάμεσα στο αμερικανικό και το ευρωπαϊκό σινεμά, στο Γαλλικό Ινστιτούτο Τύπου και Πληροφόρησης, στη Σορβόνη. Ξεκίνησε να γράφει κριτική κινηματογράφου στο περιοδικό "Σινεμά", και το 1990 έπιασε δουλειά στην τηλεόραση του Ant1, ως κειμενογράφος σε κινηματογραφική εκπομπή. Έμεινε στον σταθμό αυτό δεκαπέντε χρόνια, δουλεύοντας στην πρωινή ζώνη και στο δελτίο ειδήσεων, ενώ από το 1997 έως το 2001 παρουσίαζε και είχε την επιμέλεια των κινηματογραφικών εκπομπών "Πρώτη Προβολή" και "Σινέ Antenna". Από το 2005 εργάζεται στον τηλεοπτικό σταθμό "Alpha", μιλώντας κυρίως για ταινίες και κάνοντας συνεντεύξεις με σκηνοθέτες και ηθοποιούς. Γράφει στην εφημερίδα "Lifo" κριτική των νέων ταινιών και τη στήλη "Pulp Fiction", καθώς και άρθρα και συνεντεύξεις στο περιοδικό "Vogue". Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί, επίσης, με τις εφημερίδες "Η Καθημερινή", "Έθνος" και "Πρώτο Θέμα", δίνοντας ανταποκρίσεις από ξένα φεστιβάλ και γράφοντας άρθρα για το σινεμά.