Ο Θεόδωρος Μπενάκης γεννήθηκε το 1959 και σπούδασε Πολιτικές Επιστήμες. Ήταν αρχισυντάκτης του περιοδικού "Διεθνής Επιθεώρηση" (1990-93). Συνεργάστηκε με την "Καθημερινή" (1988-1989) και τα περιοδικά "Εποπτεία", "Τέταρτο" και "Spotkanie" της Βαρσοβίας.Συνεργάζεται με το περιοδικό "Τετράδια". Έγραψε το "Η Άλλη Όψη του ελληνικού εργατικού κινήματος (1918-1930)" (1983, β΄ έκδοση 2003), "Κρίση στα Βαλκάνια. Μια προσέγγιση" (1993) και μαζί με τον Ραμίζ Αλία το "Συζητώντας για την Αλβανία" (2000). Επιμελήθηκε τις εκδόσεις Αβραάμ Μπεναρόγια "Ελπίδες και πλάνες", Πλάτωνα Δρακούλη "Το Εγχειρίδιον του Εργάτου", Μαρίνου Αντύπα "Προς τον Λαό" και Νικόλαου Γιαννιού "Ο Σοσιαλισμός του Κράτους".