H Θεοδώρα Τζόκα γεννήθηκε στην Ελλάδα. Σε ηλικία μόλις δύο ετών μετανάστευσε στη Βοστόνη των ΗΠΑ με την οικογένειά της. Στην Ελλάδα επαναπατρίστηκε σε ηλικία δεκαοκτώ χρονών. Σπούδασε Αγγλική Φιλολογία στο ΑΠΘ. Εργάστηκε για πολλά χρόνια ως καθηγήτρια Αγγλικών στη δευτεροβάθμια και πρωτοβάθμια εκπαίδευση. Ασχολήθηκε εκτεταμένα με μεταφράσεις, κυρίως στον χώρο της Παιδικής Λογοτεχνίας. Άρθρα, ποιήματα και διηγήματά της έχουν δημοσιευτεί σε πολλά Free Press έντυπα της χώρας, καθώς και στο διαδίκτυο.Το πρώτο της μυθιστόρημα, "Το παρελθόν φυγείν αδύνατον", κυκλοφόρησε το 2013 από τις εκδόσεις Συμπαντικές Διαδρομές. Ακολούθησαν "Το βιβλίο της Ευδοκίας" (εκδ. Λιβάνη, 2015) και "Η δύναμη της στιγμής" (εκδ. Λιβάνη, 2016).