Ο Στράτος Γρίβας γεννήθηκε στο Αίγιο Αχαΐας το 1966 και μεγάλωσε στην Αθήνα. Η εγγραφή του στο "Σκακιστικό Όμιλο Καλλιθέας" το 1979 αποτέλεσε την πρώτη επαφή του με το σκάκι. Η εξέλιξή του ήταν άμεση και δύο χρόνια αργότερα κατέκτησε το Πρωτάθλημα Ελλάδας Παίδων. Στη συνέχεια της καριέρας του κατέκτησε όλους τους Ελληνικούς και Διεθνείς Τίτλους της Ελληνικής Σκακιστικής Ομοσπονδίας (ΕΣΟ) και της Διεθνούς Σκακιστικής Ομοσπονδίας (FIDE). Στην πορεία του αυτή, σημαντικό ρόλο έπαιξε η εκπαίδευση που έλαβε στη Μόσχα το 1984 από επίλεκτα ονόματα του Παγκόσμιου Σκακιού.Παράλληλα με την αγωνιστική του καριέρα, ο Στράτος Γρίβας έχει αναπτύξει συγγραφικό, διοικητικό-οργανωτικό καθώς και προπονητικό έργο.