Η Σοφία Σφακιανάκη - Ξενάκη, κόρη του μουσικολόγου και συνθέτη, Κώστα Σφακιανάκη γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε θέατρο και ζωγραφική. Αποφοίτησε από τη δραματική σχολή του Ωδείου Αθηνών (Δ. Ροντήρης, Γ. Σιδέρης), και από τη σχολή του ζωγράφου Θ. Δρόσου όπου σπούδασε ελεύθερο σχέδιο και χρώμα. Είναι πεζογράφος, ποιήτρια, συγγραφέας θεατρικών έργων και σεναριογράφος· επίσης συγγραφέας παιδικών και νεανικών βιβλίων, καθώς και εικονογράφος. Έχει τιμηθεί με: Α΄ Βραβείο "Καλοκαιρίνειου Θεατρικού Διαγωνισμού" 1983, Α΄ Βραβείο "Γυναικείας Λογοτεχνικής Συντροφιάς" (Μικρές Ιστορίες) 1983, Α΄ Βραβείο "Δελφικών Αμφικτιονιών" (ποίησης) 1984· επίσης, με "Έπαινο Δελφικών Αμφικτιονιών" (διηγήματος) 1983, με Εύφημο Μνεία Φιλολογικού Συλλόγου "Παρνασσός" (ποίησης) 1990. Είναι τακτικό μέλος της εταιρείας Ελλήνων Λογοτεχνών, της Εθνικής Εταιρείας Ελλήνων Λογοτεχνών, του Κύκλου του Ελληνικού Παιδικού Βιβλίου (ελληνικό τμήμα της Ι.Β.Β.Υ.) και της Γυναικείας Λογοτεχνικής Συντροφιάς· καθώς και της Παγκόσμιας Καλλιτεχνικής Εταιρείας Εικονογράφησης Ελληνικού Παιδικού και Εφηβικού Βιβλίου "Αίσωπος".