Η Σοφία Βαλαβάνη, γεννήθηκε στην Κωνσταντινούπολη. Σπούδασε στο Ζάππειο Παρθεναγωγείο και τέλειωσε τις σπουδές της στο Κεντρικό, επίσης, Παρθεναγωγείο. Το 1978 εγκαταστάθηκε μόνιμα στην Αθήνα. Από τα νεανικά της κι όλας χρόνια, ασχολήθηκε με την ποίηση. Οι ποιητικές της συλλογές έχουν δημοσιευτεί σε πολλές Αθηναϊκές εφημερίδες, καθώς και σε άλλες των Κωνσταντινουπολιτών. Μετά από κάποια χρόνια, συνέχισε τις δραστηριότητές της, με τη συγγραφή σεναρίων και στίχων. Από το 2007, μέχρι και σήμερα, αρθρογραφεί στην εφημερίδα "Ανατολή", των Κωνσταντινουπολιτών.Τα τελευτά χρόνια ασχολείται με την λογοτεχνία. Και αποφασίζει να εκδώσει το πρώτο της βιβλίο, με τίτλο "Κρυμμένα μυστικά."