Η Ρούλα Καραπάνου γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε στην Ελλάδα Θέατρο και στη συνέχεια στη Γαλλία, στο Πανεπιστήμιο της Σορβόνης, Κινηματογραφικές Έρευνες και Φωτογραφία. Έκτοτε εργάζεται σαν επαγγελματίας φωτογράφος σε κρατικό φορέα. Έχει παρουσιάσει καλλιτεχνική δουλειά της σε πολλές ομαδικές και ατομικές εκθέσεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό (Γαλλία και Βέλγιο, σε ομαδικές). Έργα της έχουν παρουσιάσει φωτογραφικά περιοδικά, ελληνικά και ξένα. Χωρίς να έχει εγκαταλείψει τον εικαστικό χώρο, ασχολείται παράλληλα με την πεζογραφία.