Η Λένα Λιβανός γεννήθηκε στη Λάρισα και μεγάλωσε στην Αθήνα. Από πολύ μικρή ηλικία έδειξε την ιδιαίτερη έφεσή της προς την εκμάθηση ξένων γλωσσών, την ζωγραφική και την έκφραση μέσω του πεζού λόγου και της ποίησης. Πριν ενηλικιωθεί, μιλούσε ήδη άπταιστα αγγλικά, γαλλικά, Γγερμανικά, ιταλικά, ρώσικα και σουηδικά. Ταξίδεψε και έζησε σε πολλές χώρες του εξωτερικού. Στο Goteborg της Σουηδίας, ασχολήθηκε με διερμηνεία και μετάφραση. Πτυχιούχος του τμήματος Γλώσσας και Λογοτεχνίας του Πανεπιστημίου Sorbonne IV τηςΓαλλίας, συνέχισε τις σπουδές της στη Reims στους κλάδους Ψυχολογίας και Φιλοσοφίας. Τελείωσε μια Γαλλική σχολή ζωγραφικής και είχε την τύχη να γνωρίσει από κοντά τον μεγάλο ποιητή Γιάννη Ρίτσο, όσο συνέχιζε τις σπουδές της στη Ρωσική Φιλολογία, στον τότε Ελληνοσοβιετικό Σύνδεσμο. Το λογοτεχνικό της έργο περιλαμβάνει δέκα βιβλία με ιστορίες μυστηρίου (μυθιστορήματα-νουβέλες), τρεις ποιητικές συλλογές και ένα παραμύθι για παιδιά σχολικής ηλικίας. Το 1995 τιμήθηκε με έυφημο μνεία στον 1ο Πανελλήνιο Διαγωνισμό Μυθιστορήματος στη Λάρισα, για το έργο της "Τρία φεγγάρια πιο ψηλά". Μέχρι σήμερα, έχει στο ενεργητικό της 40 εκθέσεις ζωγραφικής. Είναι μέλος της ΕΣΗΕΑ, τηλεπαρουσιάστρια πολλών γνωστών εκπομπών στην ελληνικήτηλεόραση, ενώ παράλληλα αρθρογραφεί σε πολιτικές εφημερίδες και περιοδικά φιλοσοφικού και κοινωνικού περιεχομένου. Είναι παντρεμένη και μητέρα δύο παιδιών.