Η Κωνσταντίνα Γαρνέλη γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Κέρκυρα. Σπούδασε λογιστικά στην Αθήνα. Πήγε σε σχολή δημοσιογραφίας, έκανε ρεπορτάζ στην τηλεόραση, έγραψε σε περιοδικά, αλλά η μεγάλη της αγάπη ήταν και είναι οι εφημερίδες όπου εργάζεται μέχρι σήμερα. Στην πορεία ανακάλυψε ότι της αρέσει να ακούσει και να λέει ιστορίες στα ελληνικά, τα αγγλικά, τα γαλλικά, τα ισπανικά. Οι πρώτοι ακροατές της ήταν τα δύο της παιδιά.