Η Καίτη Θηραίου γεννήθηκε στο Κάιρο. Αποφοίτησε από την Αμπέτειο Σχολή του Καΐρου. Σπούδασε βυζαντινή και νεοελληνική φιλολογία στη Φιλοσοφική Σχολή του Πανεπιστημίου της Αθήνας και σκηνοθεσία κινηματογράφου στη σχολή της Ευγενίας Χατζίκου. Εργάστηκε για πολλά χρόνια στον κινηματογράφο, την τηλεόραση και τη διαφήμιση ως σκηνοθέτης και διευθύντρια παραγωγής. Παράλληλα, έχει γράψει κριτικές βιβλίων και ταινιών σε κινηματογραφικά περιοδικά. Εργάστηκε ως φιλόλογος σε σχολεία του νομού Ηλείας. Διετέλεσε πρόεδρος του Συνδέσμου Φιλολόγων Πύργου και Ολυμπίας, καθώς και πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων Εκπαιδευτικών Καΐρου. Τώρα διδάσκει την ελληνική γλώσσα στο Ινστιτούτο Ξένων Γλωσσών του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας της Αιγύπτου.