Γεννήθηκε το 1938 στο Νοβοροσίσκι της Ρωσίας και ήρθε στην Ελλάδα το 1939. Σπούδασε οικονομικές και εμπορικές επιστήμες στην Α.Σ.Ο. και Ε.Ε. της Αθήνας. Παντρεύτηκε το 1965, απέκτησε δύο παιδιά και δούλεψε στο Υπουργείο Οικονομικών πολλά χρόνια.Το 1990 εμφάνισε ψυχολογικά προβλήματα που εκδηλώνονταν κυρίως με τη μορφή φοβιών.Το 1994, και ενώ η κατάσταση της υγείας της εξακολουθούσε να παραμένει αμετάβλητη, επισκέφθηκε για πρώτη φορά τον Δάσκαλο Δημήτρη Κακαλίδη, ιδρυτή του πνευματικού κέντρου "Όμιλος Εξυπηρετητών". Απ' αυτόν διδάχθηκε ένα νέο τρόπο αντιμετώπισης της ζωής και των προβλημάτων της μέσα από τη φιλοσοφική θεώρηση ότι τα πάντα είναι μέρος της ζωής.Στόχος της συγγραφής του βιβλίου είναι η παρουσίαση της πορείας που ακολούθησε, για να ξεπεράσει τις φοβίες της, μια πορεία που συνέχισε να ακολουθεί για την πνευματική της εξέλιξη.