Η Αναστασία Φροντιστή γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε Καλές Τέχνες στο Πανεπιστήμιο LAVERNE από το οποίο έλαβε Πτυχίο Bachelor of Arts. Έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στο Design και έλαβε τον μεταπτυχιακό τίτλο Master of Arts in Design του Πανεπιστημίου Middlesex.Ασχολείται με τη μουσική, τη ζωγραφική και τη φωτογραφία και μετείχε σε διεθνείς ομαδικές εκθέσεις. Έχει συνθέσει μουσική για πιάνο και έχει εικονογραφήσει ποιητικές συλλογές και εξώφυλλα βιβλίων.Με την ποίηση ασχολείται τα τελευταία 2-3 χρόνια. Ποιήματά της έχουν δημοσιευτεί σε λογοτεχνικά περιοδικά και ανθολογίες. Έχει βραβευθεί σε διαγωνισμούς ποίησης και ζωγραφικής.Η ποιητική συλλογή "Χαμένη πόλη" είναι το πρώτο της βιβλίο.